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迪士尼动画：头脑特工队绘本及对应音频
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《头脑特工队》是关于5种拟人化的情绪——愤怒，厌恶，恐惧，悲伤和喜悦——是如何解决一个刚从明尼苏达搬到旧金山的11岁女孩“莱莉”的心理动荡期。 （我们曾经建议影片包括现在科学研究的所有情绪，但被道格特先生拒绝了，理由很简单：这个故事只能处理5-6个角色）。
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如文章里所说，选择这个五种情绪是由于绘本的有限时空无法无法承担更多角色，因此绘本中只展示了人类的几种基本情绪。而现实生活中，哪怕只是一个孩子，也拥有更为丰富的情绪。在法国绘本作家蒙特斯•吉斯贝尔(MontseGisbert) 的绘本《小情绪大情感》中，就描绘了一个孩子的34种情绪/情感状态，除了绘本中的喜怒哀惧，还有很多日常生活里我们再熟悉不过的一些情绪状态。+ l! E6 L( i! h
* w$ h7 n' Q0 h% i& Y4 ?害怕
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双脚像被钉进地面，怎么也不能动，
- Y1 V% Q. e/ R1 X 真想长出一双翅膀；
5 {; h U6 a4 K$ a/ C 浑身发颤，牙齿咯咯作响，
/ p, l" n$ G! H% t) [ 真想大喊：救命……
7 b9 i. c0 A0 I) I. w 这就是害怕，! x$ t% K- O- M3 C
它爬进肚子里……粘到屁股上，; F; t j8 @8 N( N4 Q$ }8 O
让手和脚都动弹不了。; A1 d5 V% x" N
) F4 H9 ~! X" ~4 G 是不是像极了莱莉脑中的怕怕先生？
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忌妒
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7 C: R E! m, R9 E+ n# R 怕自己喜欢的人又喜欢上别人，
8 ?% q8 f O- ^ I) J4 H: q/ r 就想独占妈妈，谁也不让分享。2 \, f+ N& @8 F& F* Y; @3 M8 h
忌妒就是这样：6 b* v3 y" }. j# J
看到妈妈照顾妹妹，0 e1 C8 R) L2 x, |; h
马上变得像老虎一样凶。$ N- _7 N$ y+ X0 O& d( C
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有时候我们会觉得像“忌妒”这样的情绪是不好的情绪，就像乐乐一直觉得莱莉不应该悲伤而无意中排斥忧忧一样，她想要莱莉开心，为了莱莉的笑容不断努力着。
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然而到结尾，发挥了至关重要作用的正是忧忧，只有她能够唤回莱莉的意识。于是我们知道，一味的乐观并不能解决一切问题，不管是忌妒，还是害羞，或者愤怒，这些消极情绪都是我们不可分割的一部分。0 K" u' G) n0 @/ x( k
' E- h) v& A# _4 w2 h; q骄傲
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红红的小脸上
& S# A) C3 G2 b+ O/ U( p) o1 f 满是骄傲和自豪。
! C9 y6 ^& U/ F; v8 O3 ~( f 满足于自己拥有的东西，, O1 p' n/ W/ d Q3 q$ v) f
还要把它表现出来。
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% n9 X/ H7 k( h c" o 羞愧
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* m3 Z' t- ^! z' f% { 在别人面前觉得自己很可笑，( f/ i- r @% q) k2 E- C. f" U
忍受着嘲讽的目光，
. ~/ A8 t3 i/ ~: t3 x 还有刺耳的冷笑，; V3 l' t: x- P" h. R
被人用手指着：. _/ Z& n/ l ^3 g) W+ L9 g
这是侮辱……是羞愧！
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3 b$ z5 V1 Q4 k5 N4 a1 z# f 家长们很多时候会头疼于孩子的“闹情绪”，觉得孩子在无理取闹。而事实上，我们不能不羞愧但是诚实地表示，很多时候，连我们自己都不了解自己的情绪，更别提很好的管理情绪了。
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知名家教专家劳拉•马卡姆博士在《父母平和 孩子快乐》中说：“孩子不能自行管理愤怒。他们也无法阻止内心的羡慕，从而出手推打自己的小妹妹……我们有责任帮助孩子正确管理自己的情绪，进而帮助他们管理自己的行为。”而要教会孩子管理情绪，无疑要先从带领孩子去辨识自己的各种情绪开始。5 m" m$ o. M( s( M! U6 [2 |
. r) k& C& P: d% T% f* @ 《头脑特工队》通过对情绪的生动描画让很多人意识到情绪如何影响我们的行为，开始认识并接纳我们内在的各种情绪。单从这一点来说，这本片子就功德无量了。家长们带小朋友看了绘本后，不妨带孩子一起读一读《小情绪大情感》，因为“如果孩子们能够清晰地了解这些情绪究竟是怎么回事，就会不再受它们的控制，进而慢慢建立起自己丰富稳定的自我世界……就像童话里的怪兽一旦被叫出名字，魔法便失去效用一样，当孩子们能够清晰地知道自己正处于某种情绪之中，他们便会渐渐地在自观中平静下来。”- U# {# J- v; v- J" E+ L9 N
以下附上链接： ' i5 R+ h- `7 T* S$ Q9 }
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雷达卡
