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迪士尼动画：头脑特工队绘本及对应音频
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《头脑特工队》是关于5种拟人化的情绪——愤怒，厌恶，恐惧，悲伤和喜悦——是如何解决一个刚从明尼苏达搬到旧金山的11岁女孩“莱莉”的心理动荡期。 （我们曾经建议影片包括现在科学研究的所有情绪，但被道格特先生拒绝了，理由很简单：这个故事只能处理5-6个角色）。' y4 `/ R% y5 E7 D1 C
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如文章里所说，选择这个五种情绪是由于绘本的有限时空无法无法承担更多角色，因此绘本中只展示了人类的几种基本情绪。而现实生活中，哪怕只是一个孩子，也拥有更为丰富的情绪。在法国绘本作家蒙特斯•吉斯贝尔(MontseGisbert) 的绘本《小情绪大情感》中，就描绘了一个孩子的34种情绪/情感状态，除了绘本中的喜怒哀惧，还有很多日常生活里我们再熟悉不过的一些情绪状态。4 J& S1 {- O' P- ?0 m
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害怕
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双脚像被钉进地面，怎么也不能动，9 b$ L4 O/ p( p/ q# R, T. j* o8 ^& l1 D
真想长出一双翅膀；( S3 j1 `3 _& x3 O, I. {4 M
浑身发颤，牙齿咯咯作响，
* A' p v) ?; s+ o. g9 N' s: J 真想大喊：救命……
" S# @4 i# b2 V: P) r 这就是害怕，
$ ^+ s+ f) d9 w 它爬进肚子里……粘到屁股上，
+ u$ B( b2 S9 @$ L; X O% X 让手和脚都动弹不了。
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3 p) U: \( b( C7 s% w% o 是不是像极了莱莉脑中的怕怕先生？
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忌妒 . B5 h$ f7 N/ v: o& K' v8 w
& Z. w9 y; r$ @! c) b' B8 v 怕自己喜欢的人又喜欢上别人，
8 d4 W- F; z# L; T B: G9 y- i 就想独占妈妈，谁也不让分享。
2 f9 e( ~" ]4 }9 J 忌妒就是这样：; l% @, Y! [/ h& c y# N
看到妈妈照顾妹妹，0 Y$ Z9 B: G6 X, L
马上变得像老虎一样凶。
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9 S" |- ^8 I: N' u1 m6 l 有时候我们会觉得像“忌妒”这样的情绪是不好的情绪，就像乐乐一直觉得莱莉不应该悲伤而无意中排斥忧忧一样，她想要莱莉开心，为了莱莉的笑容不断努力着。
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+ b; E$ t9 E5 T) v% E 然而到结尾，发挥了至关重要作用的正是忧忧，只有她能够唤回莱莉的意识。于是我们知道，一味的乐观并不能解决一切问题，不管是忌妒，还是害羞，或者愤怒，这些消极情绪都是我们不可分割的一部分。. u& p: ~- Z! Q
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骄傲 / s$ n- i3 @) R, Q7 h) |+ x# c
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红红的小脸上
& I( @6 l$ k( F0 O. W2 g( u A; F 满是骄傲和自豪。
. b/ f! I- a6 Q1 Q2 [' m% A 满足于自己拥有的东西， k* z& u) e5 k" E0 F
还要把它表现出来。9 J) D9 c1 F$ |! g: `4 }
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羞愧 ( v( [* \: o7 L& G8 q$ t$ O
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在别人面前觉得自己很可笑，" J+ `, J A0 Z
忍受着嘲讽的目光，
0 u' p) k2 B( R. p 还有刺耳的冷笑，
) n; ^; ~/ Z; \- k" n; X3 _: M 被人用手指着：
$ J& _1 j& M' r1 d; t }/ \! y 这是侮辱……是羞愧！
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家长们很多时候会头疼于孩子的“闹情绪”，觉得孩子在无理取闹。而事实上，我们不能不羞愧但是诚实地表示，很多时候，连我们自己都不了解自己的情绪，更别提很好的管理情绪了。' D1 g% A! ?! }: Z8 w
; |; D' C; k+ F; V+ ]6 R3 P 知名家教专家劳拉•马卡姆博士在《父母平和 孩子快乐》中说：“孩子不能自行管理愤怒。他们也无法阻止内心的羡慕，从而出手推打自己的小妹妹……我们有责任帮助孩子正确管理自己的情绪，进而帮助他们管理自己的行为。”而要教会孩子管理情绪，无疑要先从带领孩子去辨识自己的各种情绪开始。
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《头脑特工队》通过对情绪的生动描画让很多人意识到情绪如何影响我们的行为，开始认识并接纳我们内在的各种情绪。单从这一点来说，这本片子就功德无量了。家长们带小朋友看了绘本后，不妨带孩子一起读一读《小情绪大情感》，因为“如果孩子们能够清晰地了解这些情绪究竟是怎么回事，就会不再受它们的控制，进而慢慢建立起自己丰富稳定的自我世界……就像童话里的怪兽一旦被叫出名字，魔法便失去效用一样，当孩子们能够清晰地知道自己正处于某种情绪之中，他们便会渐渐地在自观中平静下来。”4 B6 ?& q, o8 i0 {
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" ~" P. Y2 z7 l6 x4 U7 G& P/ o; }家有小活宝，大活宝来报到！
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雷达卡
