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迪士尼动画：头脑特工队绘本及对应音频
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《头脑特工队》是关于5种拟人化的情绪——愤怒，厌恶，恐惧，悲伤和喜悦——是如何解决一个刚从明尼苏达搬到旧金山的11岁女孩“莱莉”的心理动荡期。 （我们曾经建议影片包括现在科学研究的所有情绪，但被道格特先生拒绝了，理由很简单：这个故事只能处理5-6个角色）。
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; H5 r% E& C* x+ R y 如文章里所说，选择这个五种情绪是由于绘本的有限时空无法无法承担更多角色，因此绘本中只展示了人类的几种基本情绪。而现实生活中，哪怕只是一个孩子，也拥有更为丰富的情绪。在法国绘本作家蒙特斯•吉斯贝尔(MontseGisbert) 的绘本《小情绪大情感》中，就描绘了一个孩子的34种情绪/情感状态，除了绘本中的喜怒哀惧，还有很多日常生活里我们再熟悉不过的一些情绪状态。# f6 B7 R2 c" q2 y+ Z x1 j
7 O; u5 E9 u# f9 J1 y害怕
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6 o3 r0 v/ q2 |. T* B1 e' ]: h 双脚像被钉进地面，怎么也不能动， U0 D- U/ }- L& W% |8 ^
真想长出一双翅膀；- P+ W6 `+ S, q" ]- u
浑身发颤，牙齿咯咯作响，: T! c9 ^+ ?9 m/ m; i6 N6 q$ w4 \
真想大喊：救命……
( q5 t8 Y+ Z: Y v' ^ 这就是害怕，6 m4 c' j+ F' p c: I1 K" ?
它爬进肚子里……粘到屁股上，% S) h4 h0 R% P" o _3 L
让手和脚都动弹不了。# o3 \- e' R2 q) P3 N, t
* @" f, M3 r. {2 [( ~ 是不是像极了莱莉脑中的怕怕先生？
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忌妒 2 N- I# i; c$ p, ?
, m3 @% h2 {# l" b* {- }" | 怕自己喜欢的人又喜欢上别人，, N, q) G. _2 Y9 C
就想独占妈妈，谁也不让分享。
) O- Z* B- N) p4 M5 U7 Z) H$ g" |, d/ _ 忌妒就是这样：- _3 G1 s- E. `$ c/ f
看到妈妈照顾妹妹，
0 ^" e5 r R: S 马上变得像老虎一样凶。
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) k* \4 P# y8 j+ C9 m4 y 有时候我们会觉得像“忌妒”这样的情绪是不好的情绪，就像乐乐一直觉得莱莉不应该悲伤而无意中排斥忧忧一样，她想要莱莉开心，为了莱莉的笑容不断努力着。7 M. z" v) m6 J/ H, d
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然而到结尾，发挥了至关重要作用的正是忧忧，只有她能够唤回莱莉的意识。于是我们知道，一味的乐观并不能解决一切问题，不管是忌妒，还是害羞，或者愤怒，这些消极情绪都是我们不可分割的一部分。
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; E" C- a6 G* K骄傲 ' f1 f A7 T, |$ d& v
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红红的小脸上
3 U% I; p, v. e ?( m: L 满是骄傲和自豪。' }* m$ k1 s5 L! v
满足于自己拥有的东西，" S O: G3 Z& w8 {6 n
还要把它表现出来。1 N; u5 z, P) a6 s
& B3 J9 a0 ]" y; n. z0 M 羞愧
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在别人面前觉得自己很可笑，
; D6 o3 h3 Z6 E( y 忍受着嘲讽的目光， K7 [( s# G. o/ _6 l3 [) b
还有刺耳的冷笑，* @, o4 @( m( Y0 G
被人用手指着：( R8 @* R5 a. E9 c3 L& i, l, c* J
这是侮辱……是羞愧！2 S( ~' w& Z4 s" D! t
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家长们很多时候会头疼于孩子的“闹情绪”，觉得孩子在无理取闹。而事实上，我们不能不羞愧但是诚实地表示，很多时候，连我们自己都不了解自己的情绪，更别提很好的管理情绪了。
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知名家教专家劳拉•马卡姆博士在《父母平和 孩子快乐》中说：“孩子不能自行管理愤怒。他们也无法阻止内心的羡慕，从而出手推打自己的小妹妹……我们有责任帮助孩子正确管理自己的情绪，进而帮助他们管理自己的行为。”而要教会孩子管理情绪，无疑要先从带领孩子去辨识自己的各种情绪开始。6 C1 F3 A# u! }& z, G S
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《头脑特工队》通过对情绪的生动描画让很多人意识到情绪如何影响我们的行为，开始认识并接纳我们内在的各种情绪。单从这一点来说，这本片子就功德无量了。家长们带小朋友看了绘本后，不妨带孩子一起读一读《小情绪大情感》，因为“如果孩子们能够清晰地了解这些情绪究竟是怎么回事，就会不再受它们的控制，进而慢慢建立起自己丰富稳定的自我世界……就像童话里的怪兽一旦被叫出名字，魔法便失去效用一样，当孩子们能够清晰地知道自己正处于某种情绪之中，他们便会渐渐地在自观中平静下来。”5 u$ W' g( F: C5 Y9 O, ]
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}$ E' A- n8 x( D4 Q家有小活宝，大活宝来报到！
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雷达卡
