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有妈妈想要了解一些锻炼宝宝专注力的游戏，那么今天小编就来和大家说说专注力这件事。
; E! p9 W" f% B7 b( d+ C5 Z一般来讲，学龄前儿童的专注力平均时长如下：
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8～15 个月 ：大概 1 分钟左右 16～19 个月：30 秒～2 分钟 20～24 个月：30 秒～3 分钟 25～36 个月：2～10 分钟 3～4 岁：3～15 分钟 5~6岁：5～15分钟 " o1 O' M& ~7 n$ C6 Y) H
（以上时间长度，仅供参考） S' B# w: `7 q, A
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但每个小朋友的情况会存在一些不同。
+ z0 n: X. v4 M& d- E如果孩子的专注时长，小于对应平均时间，妈妈们首先要考虑自己有没有以下几种行为，有的话需要及时修正。1.当孩子正玩积木玩的很投入，家长时不时一句关心的话，会打扰孩子的专注力。
$ ^/ ?5 [! p. y2.家长因为工作繁忙，放任孩子沉迷电子产品，使TA对其他事情失去兴趣。
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0 c' _, Y4 g: \0 V3 Y- o. { 3.家长会对孩子指责，唠叨，会让孩子变得情绪化，内心不平和，做事难以集中精神。
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) Q& F2 g$ ]' Z _: E0 v训练宝宝专注力的小游戏
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- u6 N% N& N) P M在生活中，我们可以做一些简单的小游戏，来训练宝宝的专注力。
5 h4 I' }7 N# `& Z: ^: t% H以下游戏，家长可根据自己宝宝实际情况，进行选择训练。
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1. 数字传真 L8 c* n) X: Z' b
方法： 1 B, i: Q) N: ~( O
家长读数字，让孩子在听完之后，凭记忆写下听到的数字，数字的长度可逐渐增加。 5 A7 ?3 i- k5 E3 x9 H: d
例如：
, ]. f& z) t' @家长读：68，孩子听完之后在纸上写：68；家长读689，孩子写689，以此类推。
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, z/ E# K: g, m7 a% ?2. 听字训练7 N) r c8 K8 ~
方法： $ u* B! u) D* Q i, T8 b
家长读短文，规定孩子听到一个“一”字，就用笔在纸上打一个“√”，家长读完后统计“一”字的个数，直到孩子记录的个数和短文中“一”的个数相同为止。
( C0 f% ^/ T' f9 u& y; n例如： : w0 t1 k \1 @, {& W# g
有一天，天气非常好，小猴子想去散步，可刚一出门就被一块小石头拌倒了。 9 w& g5 }; o1 l
小猴子很不高兴，一边走一边低着头。
: [, X5 ~9 ]2 b刚一抬头，就看到一棵桃树，小猴子高兴极了，一下子就爬到树上吃桃子。 % Q( u6 {+ v) m3 H7 o* c8 Y
小猴子一边吃桃一边自言自语：“桃子真甜真好吃啊！" * a, W# Z5 \' C {, v/ G
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3. 词语思维; }% j5 \9 P+ }( F7 d( U
方法：
9 {' ]" {3 D* ]% r( M) f, {+ U家长准备一些词语卡片，提前规定好，听到家长念到水果，宝宝马上举左手；听到家长念到动物，宝宝马上举右手。
; X. R! M" s( ]! X: V8 w8 |例如：
( |* d4 H' h2 k! L苹果、猴子、长颈鹿、鸭梨、香蕉、老虎、大象、熊猫、葡萄、橘子。 1 w) _) H& s- c- j
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6 ~% q: Z8 B# @, b6 t) O4. 按顺序找数字
6 F, I" Z% s7 E8 A- b7 A( N9 l, H方法：
6 i" i) x1 q: k' ^7 M在一张有25个小方格的表中，将1-25的数字打乱顺序，填写在里面（见下表）。
) u) A; Y; x: B- ]! ?* L; w( B然后让孩子以最快的速度从1数到25，要边读边指出，同时计时。
/ o' C) ?6 r; }& E$ E( m6 o可以自己多制做几张这样的训练表，每天训练一遍，相信注意力水平一定会逐步提高！ + a5 w/ D$ s5 a
例如： ' V6 V' S* v: ~1 _! T
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! A. z3 a" D+ |- \" k5. “胡萝卜蹲”7 Z' _/ N5 ^. F& ^* t
这种游戏要三人以上，一家三口就可以完成。 ( g* N G& }+ s6 G& U9 S( e1 G5 R) R
如果有爷爷奶奶或其他人也能参加，那就更好了。
2 N- C/ N1 N' c9 b7 k. e9 b方法：
0 I: w' m9 o8 j% X* |0 W- B以三人为例，三人围站一圈，每人报上一个颜色的萝卜，然后一边蹲一边说“X萝卜蹲，X萝卜蹲，X萝卜蹲完Y萝卜蹲。”，然后开始换Y萝卜边蹲边说。 9 b2 \! y4 u6 D" X8 e/ i2 @
比如：
5 R0 Z+ s2 u" o/ L' N% R: U爸爸当红萝卜，妈妈当作白萝卜，孩子当作紫萝卜。爸爸边蹲边说“红萝卜蹲，红萝卜蹲，红萝卜蹲完白萝卜蹲。”
# e) [ X6 Q/ [% R5 U% N紧接着妈妈说“白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲完紫萝卜蹲”，以此反复，越快越好，中间不要有间歇。 : o5 j+ @6 J7 @1 s
* e! f5 }8 l+ j! y6 S: p这种游戏口、耳、心并用，让注意力高度集中，锻炼思维快速反应能力。 6 v: r$ C& E, o2 k
而且这种游戏气氛活跃，能调动人的积极性，家长和孩子玩起来，乐此不疲。
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雷达卡
