这5款小游戏不要错过！帮你训练宝宝的专注力！

有妈妈想要了解一些锻炼宝宝专注力的游戏，那么今天小编就来和大家说说专注力这件事。

一般来讲，学龄前儿童的专注力平均时长如下：

▼

8～15 个月 ：大概 1 分钟左右

16～19 个月：30 秒～2 分钟

20～24 个月：30 秒～3 分钟

25～36 个月：2～10 分钟

3～4 岁：3～15 分钟

5~6岁：5～15分钟

2 c* U5 k& c% T( [+ S% |

（以上时间长度，仅供参考）

7 b. c4 i7 ^5 k9 y! H- ]( `( R

但每个小朋友的情况会存在一些不同。

/ J9 ?5 g! D" _" r& j, w; t

如果孩子的专注时长，小于对应平均时间，妈妈们首先要考虑自己有没有以下几种行为，有的话需要及时修正。1.当孩子正玩积木玩的很投入，家长时不时一句关心的话，会打扰孩子的专注力。

4 _5 {9 @' S8 @9 l* J& l+ f( B! g

2.家长因为工作繁忙，放任孩子沉迷电子产品，使TA对其他事情失去兴趣。
! \8 b+ Y( Q  I

3.家长会对孩子指责，唠叨，会让孩子变得情绪化，内心不平和，做事难以集中精神。

训练宝宝专注力的小游戏
) E, ]1 B, x; p

在生活中，我们可以做一些简单的小游戏，来训练宝宝的专注力。

) d* u$ t% f4 Q1 ^- v, _

以下游戏，家长可根据自己宝宝实际情况，进行选择训练。

* v- _' T: W" ?$ H6 `. Y  J
- @3 P+ Z* |9 ^# @7 T* q7 S8 N1. 数字传真

方法：

. |$ G3 R% y. T) S  ^6 A$ m9 b3 ^

家长读数字，让孩子在听完之后，凭记忆写下听到的数字，数字的长度可逐渐增加。

例如：

家长读：68，孩子听完之后在纸上写：68；家长读689，孩子写689，以此类推。

. ?& b! b9 ~: \1 ?# ~, F9 c

7 T3 T9 M# T8 V/ |2. 听字训练
* U$ ?8 ~, V6 l

方法：

家长读短文，规定孩子听到一个“一”字，就用笔在纸上打一个“√”，家长读完后统计“一”字的个数，直到孩子记录的个数和短文中“一”的个数相同为止。

例如：

有一天，天气非常好，小猴子想去散步，可刚一出门就被一块小石头拌倒了。

小猴子很不高兴，一边走一边低着头。

# C- v; G6 I! d3 U6 C  `7 Z

刚一抬头，就看到一棵桃树，小猴子高兴极了，一下子就爬到树上吃桃子。

. v" z' d0 d+ C0 _( Q9 N: Y

小猴子一边吃桃一边自言自语：“桃子真甜真好吃啊！"

( c  K1 |  T7 F, J* Z( E
, R' W$ g" n% B+ W4 H+ W- Y3. 词语思维

方法：

家长准备一些词语卡片，提前规定好，听到家长念到水果，宝宝马上举左手；听到家长念到动物，宝宝马上举右手。

例如：

8 k5 O5 F, M/ |& t' ?' r

苹果、猴子、长颈鹿、鸭梨、香蕉、老虎、大象、熊猫、葡萄、橘子。

. M0 h% O8 B3 t7 f1 k& s2 p
" B7 o" b$ w) c% M: Q
( q- E  ~, m- j5 w4. 按顺序找数字

方法：

在一张有25个小方格的表中，将1-25的数字打乱顺序，填写在里面（见下表）。

然后让孩子以最快的速度从1数到25，要边读边指出，同时计时。

; x1 I4 N) n  s& G7 F

可以自己多制做几张这样的训练表，每天训练一遍，相信注意力水平一定会逐步提高！

例如：

. y0 X% p1 ^1 ?

2 y0 Z: n" Q) ]: d5. “胡萝卜蹲”
+ s3 H$ V& `' n' C% A' U  h

这种游戏要三人以上，一家三口就可以完成。

8 ~# d. F. k* c; d. S* g) n$ k

如果有爷爷奶奶或其他人也能参加，那就更好了。

6 A+ G* e  z4 M* W4 r

方法：

4 u2 ^* Q* H" N9 ~

以三人为例，三人围站一圈，每人报上一个颜色的萝卜，然后一边蹲一边说“X萝卜蹲，X萝卜蹲，X萝卜蹲完Y萝卜蹲。”，然后开始换Y萝卜边蹲边说。

比如：

- t( b7 M+ F% h9 E" b

爸爸当红萝卜，妈妈当作白萝卜，孩子当作紫萝卜。爸爸边蹲边说“红萝卜蹲，红萝卜蹲，红萝卜蹲完白萝卜蹲。”

紧接着妈妈说“白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲完紫萝卜蹲”，以此反复，越快越好，中间不要有间歇。

9 ]. N% q3 s, b1 i9 d- q1 D, {

这种游戏口、耳、心并用，让注意力高度集中，锻炼思维快速反应能力。

而且这种游戏气氛活跃，能调动人的积极性，家长和孩子玩起来，乐此不疲。

: c1 Q" U& l0 ^. i8 u

我的爱币满屋子，求爱贝发美元啊！