燕窝和银耳的营养价值对比

近年来燕窝价格飙升，导致了许多不良商家用银耳充当天然燕窝来谋财，这里可以大概跟大家聊一聊燕窝与银耳的差别。

$ l0 W3 ?0 `. d6 t

$ C& O/ I" C- W9 h" l银耳=又名白木耳，质量好的通常叫做雪耳
. S8 a- U; _0 f" \- ^
燕窝跟银耳的价格差别？不用说肯定是燕窝贵上许多，也就是为什么不良商家们会把银耳充当成燕窝来售卖了。
7 `; u1 K7 b5 r/ D: r6 M" H. M" S4 r
营养价值来说的话，燕窝与银耳的确是差不多，但是呢这其中有个人体吸收的速度与程度的问题了，燕窝是水溶性蛋白，可以让人体极快与简易的吸收，况且燕窝独有的细胞分裂因子跟燕窝酸，具有美颜美容的功效，所以特别受女士的欢迎，也是孕妇们在坐月子期间数一数二的补品。

展望未来  评论于  2019-7-29 10:28:20

太师椅

论人体的吸收来看，个人觉得燕窝要比银耳好，因为燕窝能起到美容美颜的功效。