一日之计在于晨，早餐要吃好才能补充一整天的所需能量，那么早餐要如何做才能又快又营养呢？今天爱贝小编就为大家推荐几款精致的中式早餐，一起来看看吧。
一日之计在于晨，早餐要吃好才能补充一整天的所需能量，那么早餐要如何做才能又快又营养呢？今天爱贝小编就为大家推荐几款精致的中式早餐，一起来看看吧。 ）（#￥%
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【10分钟绵滑白粥】
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喜欢早餐吃粥的，晚上睡觉前将米放入冰箱冷冻，第二天早上，拿出来就可以煮了，十分方便！白粥煮好后，可以加上你喜欢的肉类，比如猪肝肉片粥、皮蛋瘦肉粥等等。
请勿采集
用料：大米、清水
做法：
1.大米洗净，装入容器里，放入冰箱的冷冻室冷冻至大米结冰，大约需要4小时
2.锅里放入清水大火煮开后，把冷冻大米倒入锅里
3.大火煮至重新沸腾，转中火煮10分钟后，熄火，盖上盖子再焖了10分钟即可。如果时间不够，不用再焖也可以食用。时间充裕的话，熄火后盖上盖子再焖10分钟，白粥绵滑的程度会更好
【用速冻包子做生煎包】
冰箱里储藏的东西少不了速冻饺子和包子，懒得做早餐的时候，从冰箱里取出来，用油煎一下，再撒上点香葱和芝麻，普普通通的速冻包子也变得顾盼生姿起来。
用料：
速冻包子 1袋
香葱 3根
水 适量
油 1汤匙（15ml）
做法：
1. 速冻包子稍稍解冻，来不及解冻的话直接煎也可以，只不过有点溅油，不碍事儿
2. 锅中倒放少许油
3. 油热后放入解冻的包子，盖上盖子，小火煎2-3分钟至底部金黄
4. 倒入适量清水，没过包子约1/3处，盖上盖子
5. 大火烧至水沸，小火继续煎
6. 煎约6-7分钟至水份将干，撒上香葱碎，加盖继续煎1分钟
7. 打开盖子，撒上熟芝麻，关火即可
【朴素的混汤面】
这个面的做法跟我小时候最爱的自家做的土豆豆角面一个做法，想要做的好吃，首先面条无论是纯手工的还是机器压的，都必须要新鲜湿润的，另外最重要的一点就是爆锅了。菜料备好，面条准备妥当，锅烧热下油，入菜料大火爆香，然后冲入水，听到油水结合时诱人的“呲啦”的声。水开后下面，下调料，面煮熟即可。混汤面之所以叫这个名，汤必须是浑浊的，喝起来又暖又香。
材料：
鲜面条 一人份白菜 三四片
胡萝卜 一段新鲜香菇 三四朵
盐 1/2小匙冰糖 两粒
生抽 1小匙水 1大碗
做法：
1、白菜洗净切丝，胡萝卜去皮切丝，香菇去蒂切丝待用
2、锅烧热下1大匙的油，入香菇丝大火煸香，边缘微焦香味四溢，下胡萝卜丝和白菜炒匀，倒入一大碗水（冷的热的皆可），锅中发出呲啦的响声，水烧开后转中火
3、下入面条、盐、生抽、冰糖，煮至面条熟了即可。根据面条粗细不同时间也是1-5分钟不等，自己掌握。
【韭菜鸡蛋煎饼】
这道韭菜鸡蛋煎饼，简单易学，老少皆宜，口感也相当不错。再配上自己煮的粥或豆浆，哈哈，早餐也可以很享受哈。
用料：
面粉、鸡蛋、韭菜、盐、水
做法：
1.韭菜洗干净切碎断备用
2.取适量面粉，将鸡蛋打入面粉碗内，加适量的盐
3.加入适量的水搅拌成均匀顺滑的面粉糊
4.将切碎的韭菜放入搅拌好的面粉糊中，搅拌均均
5.锅中放入少许油，用刷子刷均匀
6.将韭菜鸡蛋面糊舀一大勺倒入锅中，然后端起锅摇晃，使铺在锅底上一层
7.一面定型，煎饼和锅分离后，迅速将煎饼翻面煎，至另一面熟即可出锅
小贴士：
1、稀稠根据自己的情况，喜欢吃薄的可以稀一点，喜欢吃厚的可以稠一点.
2、必须要等一面和锅离开，才能翻面，否则煎饼会烂掉不成形了。
3、保鲜：韭菜买回家一次吃不完，捆好，用大白菜叶包裹，放冰箱冷藏，可保鲜1周。
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