幼年时期孩子心智发育不完全，一味提供食物容易让孩子养成暴饮暴食的习惯。而且儿童肥胖症在身体发育起步阶段和成年阶段，也会对身体健康和心理产生一系列的危害，
最近看到一则新闻，叫人气到说不出话。
3岁小女孩被爸妈喂成70斤“巨婴”，完全不顾及孩子的身体，在孩子拒绝吃东西时还要强迫孩子吃下。而这对夫妻所做一切的目的就是为了捞金赚钱。
更让人气氛的是，孩子家长甚至在视频上打上“食量惊人”“几秒吃完”“马上100斤”等猎奇的标签，不顾孩子的身体健康，只想博眼球。
视频中，才3岁的小佩琪反复央求“别弄了别弄了”。父母却执意把她刚吃空的盘子加满汉堡、炸鸡、可乐、泡面等高热量食物。让孩子暴饮暴食的家长，不是利欲熏心，就是真的太无知。
1岁时候的小佩琪还是一个体重正常的宝宝，可是年仅3岁的她，已经重达70斤，几乎变成了一个浑身是肉、走路都颤巍巍的“小胖墩”。
从医学上讲，体重超过按身长计算的平均标准体重20%的儿童就可判断为为小儿肥胖症。判断孩子是否偏胖或者偏瘦，医学上有一个计算公式：
1～12岁：体重（kg）=年龄（岁）×2+8；身高=年龄（岁）×7+75cm；
按照小佩琪的年龄，她的正常体重应该在28斤左右，略微浮动都是正常，但是现在的小佩琪几乎是同龄宝宝的2.5倍！她的父母完全没有考虑到孩子的健康以及未来。真令人寒心。
人体脂肪细胞数量的增多主要在出生前3个月、出生后第1年和11~13岁三个阶段，若肥胖发生在这三个时期，即可引起脂肪细胞数目增多性肥胖，治疗较困难且易复发。世界卫生组织已经明确表示，儿童肥胖症是21世纪最严重的公共卫生挑战之一，儿童期肥胖将引发各种严重甚至致残致死的健康问题。现在生活条件越来越好了，加上个别家长的溺爱，近几年，中国儿童由于肥胖引起的糖尿病患病人数也正在飞速增长。这些关乎生命的问题我们必然要重视起来！
儿童肥胖症产生的危害：
1.损害孩子的身体发育。孩子在幼年时期身体基础决定了他们日后成年能否拥有更好的体魄，因此，家长们在给孩子喂食应注意切勿超出孩子发育阶段的营养摄入量，否则随着时间的日积月累，当孩子的食物摄入量大于自身的热量消耗度，就可能导致肥胖症的产生。
2.成年后罹患“三高”风险上升。相关资料显示，幼年肥胖的孩子，在进入成人阶段后，有较大的可能会增加罹患“三高”的风险，过度肥胖本身就容易导致血脂异常，增加心脏负荷，从而影响身体的正常运转。而如果成年后肥胖症状没有缓解或者仍然加剧的话，它会增加罹患糖尿病风险和脂肪肝风险，带来一系列的健康疾病。因此，各位家长在给孩子进行食物的烹饪和供给时，切记应当在合理的营养均衡范围之内，超出这个范围就要小心，另外零食尤其高热量零食也要注意不可给孩子提供过多，无论正餐还是零食点心，量度都应该在一定的可控范围之内。
要知道，糖尿病目前还无法治愈，只能控制，也就是说，孩子一旦确诊，可能要一辈子吃药，打胰岛素，甚至连生育都有更高的风险。
3.容易产生自卑心理。孩子在成长的过程中实质正处于一个自尊心敏感的阶段，在这个阶段中来自旁人的一两句可能无心的话都有可能让他们陷入迷茫之中，尤其是在体型上这样容易和其他人看上去不太一样的特征，这会让他们容易产生自卑的心理——我怎么看上去和大家不一样?尤其是这样的差异带来的不是比较正向的反馈之后，他们更容易因此而焦虑或自卑，长此以往不利于孩子构建正常良性的心理状态。
4.遇到隐形或显性歧视。交友或往来有时候会有一些隐性的目光，孩子能比较敏感地捕捉到这些目光背后的含义，可能不太友好。这样的想法日益累积容易让孩子产生对正常社交活动的恐惧心理。
5.遭遇“特殊对待”。不知从什么时候起，现在的职场招录有了各式各样不成文的要求，甚至连外貌也被纳入其中。据相关资料，有部分招聘人员在接受不记名采访时表示，过度肥胖在他们看来是缺乏毅力的表现，因此在同等条件下他们会更加优先考虑相对体型在健康标准范围之内的人员。
怎样预防儿童肥胖？
家长在孩子生长发育阶段，一定要合理搭配营养，适当情况下可以控制饮食。有些家长担心孩子太瘦，使用激素增肥的方法需要谨慎，毕竟只要健康就好。对于肥胖的小孩，家长可以安排合理运动，太过肥胖的小孩，家长必须考虑是否要问医。
1.三餐定时定量，保证吃好早餐，避免盲目节食。
2.合理、科学加工和烹调食物 食物多以蒸、煮、炖、焖等方式加工，减少食物中营养素的流失以及尽量减少油炸食物的摄入。
3.每天进行充足的户外运动 能够增强体质和耐力，提高机体各部位的柔韧性和协调性，保持健康体重，预防和控制肥胖及慢性病。户外活动还能接受一定量的紫外线照射，有利于体内维生素D的合成，保证骨骼的健康发育。
4.克服儿童的惰性使其生活充满乐趣，不要使他们老想着吃。大人不要暴饮暴食，否则儿童就要模仿。
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