当前位置: 主页 > 上海 > 成长话题 > 儿童健康 >
如何正确地给宝宝添加辅食
时间:2014-01-02 17:39来源:互联网 作者:佚名 点击:
米粉的添加要根据宝宝的身体状况来决定,如宝宝体重长得快、各项身体发育质量都没有问题的话就可以添加,但是对于发育迟缓、体重偏低的宝宝就不要过早添加。
随着宝宝年龄的增长,妈妈们都会慢慢给孩子断奶,逐渐给孩子添加一些辅食,添加辅食有很多需要注意的地方,这里小编给大家介绍一下,新手妈妈们学习一下吧。
【添加辅食存在的误区】
1.过早添加辅食的误区
经常会在微博中看到很多宝妈向专家提问,宝宝在两、三个月时可以喂蔬菜水、梨水吗?这些行为都是属于心太急,并且这样做是不对的。提倡4个月之前是纯母乳喂养,在这之前是不提倡喂辅食的,主要原因有两方面:一是,孩子的胃肠道尚不成熟,不具备消化这些辅食的能力,喝蔬菜汁、果汁会造成孩子过敏;二是,影响孩子对母乳的喂养,容易造成宝宝营养不良。
 
 
2.正式添加辅食太缓慢
(1)很多宝爸宝妈们在给宝宝添加辅食时进程比较缓慢,且宝宝的食物比较单调。
(2)我们通常给宝宝准备的素食偏多,往往水果蔬菜的量偏大。
添加辅食时肉少,其实宝宝在六个月添加辅食后,可以适当地添加肝泥、瘦肉泥,包括鱼肉。
【了解以上的误区,接下来就要清楚如何正确地给宝宝添加辅食了,添加辅食应遵循四大原则】
1.少量到适量原则
第一次添加辅食量就要少点,只需1—2勺就可以,以后再根据宝宝的需要而加量。PS:不要硬让宝宝把每次准备好的食物吃光,包括配方奶,每个婴儿的身体状况都不同,所需的热量差异也很大,只要宝宝的生长发育指标在正常的范围内,所添加的辅食就是合理的。
2.一种到多种原则
添加从未吃过的食品时,一定要是一种,等宝宝习惯后无不良反应再尝试添加另一种辅食。一般时间为3—5天,但也要根据每个宝宝接受新食物的时间差异为宜。另外,为避免过敏反应添加辅食可先从单一的谷类食物开始,因为大米中的谷蛋白含量最低,很少会引起过敏反应。
3.由稀到干、由细到粗的原则
宝宝的咀嚼能力是逐渐完善的,因此辅食应从较稀得流质食物开始,逐渐过渡到较稠的流质、半流质、泥糊状,最后到固体食物。例如从米汤、薄粥、厚粥到软饭等。
4.口味偏淡的原则
婴儿摄取钠的主要来源于母乳或配方奶,所以不必增加额外的盐来给宝宝吃,以清淡为主。
当宝宝消化不良或者生病时,应暂停添加辅食,待婴儿身体恢复健康后再添加,食物原料要新鲜、卫生,现吃现做。
4—6月添加辅食可以吗?
其实4—6个月的婴儿添加辅食也不是不可以,但是一定要少量,这个时期添加辅食时为了训练孩子的味觉和口腔的功能,让孩子练习吞咽并适应勺子吃东西,而不是为了增加营养。另外6个月之前不主张喂蛋黄,如宝宝是过敏体质那更应晚些。
如何添加米粉呢?
米粉的添加要根据宝宝的身体状况来决定,如宝宝体重长得快、各项身体发育质量都没有问题的话就可以添加,但是对于发育迟缓、体重偏低的宝宝就不要过早添加。
 
相关推荐:
 

本文部分信息来自于网络,若有侵权,请联系删除,邮箱:master@i-bei.com

分享到:
[ 所有评论仅代表网友个人观点,不代表本站观点 ]

匿名评论?也可先注册登录,或选择快捷登录:

请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。