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孩子的哪些表现说明到了猛长期，家长们一定不要大意了

时间:2018-11-15 15:23来源:互联网作者:企鹅点击: 次

买的衣服有穿不上了，收拾衣柜发现好多衣服都不能穿了。这说明孩子正在长个子。

买的衣服有穿不上了，收拾衣柜发现好多衣服都不能穿了。这说明孩子正在长个子。当然处于长身体的阶段，这些身体增长暗示一定要清楚：

1、最‍近吃的多了

饭量大增是宝宝想要长身体的第一个特征。如果宝宝平时吃一碗饭就饱了，那么在长身体的阶段，宝宝很可能需要额外的加餐。此外不光要在量上增加，营养也要跟得上！

2、近期老喊着腿疼

生长痛是孩子生长发育的正常现象，如果宝宝经常在夜里嚷嚷自己腿疼睡不着觉，么就需要考虑是不是宝宝要长个子了。

3、衣服变小的速度加快

进入生长期，除了宝宝身体上会发生变化，衣服合不合身也是一个参考标准。

二、做什么运动可以助力宝宝长高？

1、有氧运动

跑步、爬山、游泳都是比较受孩子喜欢的运动，有氧运动能促进宝宝的肌肉发育和生长激素的分泌。

2、弹跳运动

平时可以做带孩子外出进行打篮球、跳绳等运动，在弹跳运动中宝宝全身的关节都能够得到有效地锻炼，可以充分地活动下肢。

3、伸展运动

多带孩子进行拉伸运动，可以增强宝宝的身体柔韧度和协调性。家长应当注意在进行拉伸运动时要控制好运动强度，以免造成肌肉拉伤。

孩子长个的速度也越来越快，换衣服的速度也越发的勤了，真的是觉得费钱。这也是妈妈们头疼的大问题！

小编建议，给孩子买衣服可以买大两码的衣服，尤其是冬天的，这样里面既可以穿很多衣服，也可以留到明年继续穿，当然，如果你们家的孩子还很小，你也可以穿别的小朋友的旧衣服，当然，这也要因人而异啦！你们又是怎么看的呢？

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