孩子上小学不适应怎么办？从幼儿园到小学课堂，孩子需要一个适应的过程，40分钟的课堂时间，并不需要一年级新生正襟危坐地听课。“每隔20分钟，老师会花上1分钟左右，让孩子站起生伸伸腰。
新学期已经开始了，对于刚刚及进入学校的小学生来说，适应学校的生活是一件重要的事情。爱贝小编建议：对于那些开学之后难以适应学校的孩子来说，好好适应学校生活是需要家长掌握一些办法的。
怎样才能让孩子尽快适应小学生活？专家指出，小学老师会有科学的教学方法，帮助孩子尽快适应课堂，家长也需要协助老师，在家培养孩子的良好习惯。
上课多动怎么办？
家长这样做：让孩子平稳坐在平衡球上
从幼儿园到小学课堂，孩子需要一个适应的过程，40分钟的课堂时间，并不需要一年级新生正襟危坐地听课。“每隔20分钟，老师会花上1分钟左右，让孩子站起生伸伸腰、扭扭脖子等，在放松的同时，转移孩子的注意力。”专家说。
“‘学能中心’每年都有三四千的学生，‘学前衔接’的学生约占1/3。一些学前孩子刚进来时，根本坐不住，刚坐下就扭来扭去或大喊大叫，我们会通过一系列手段帮助孩子集中注意力。”专家说，比如通过作业训练、运动训练等，在儿童心理学的基础上，借助图片、声音、语言等方面，帮助孩子集中注意力，养成好的行为习惯。
家长可以这样做：让孩子重复或模仿大人说过的话、保持平稳坐在平衡球上等，可根据孩子表现，每天适当延长几分钟。
注意力不集中怎么办？
家长这样做：陪孩子一起静静地看书
“学生进入小学，学会听课很关键，要让孩子眼睛注视着老师。”专家认为，孩子从幼儿园进入小学，需要适应很正常。她说，孩子低着头，很容易分心，“老师在备课时就编好一些小故事，用故事来引导孩子，让孩子上课时注视老师的眼睛，并告诉他们上课时看着老师的孩子进步更快。”专家说，对于孩子来说，这种鼓励方式很容易吸引他们的注意力。
遇到一些注意力不集中、啃手指甲、咬铅笔或突然站起来的学生，有经验的老师会进行适当干预。“比如发现学生在咬铅笔，我们会对所有学生说，请大家把铅笔放进铅笔盒，但不会单独针对某一个在咬铅笔的学生讲明。”
家长可以这样做：陪孩子一起看书，让孩子先学会安静下来，慢慢地让孩子坚持每天看书半小时。
做作业拖拉怎么办？
家长这样做：用奖励方式让孩子做作业
专家说，学校把教室分成两部分，一半是上课学习区，另一半是游戏玩耍区。40分钟一堂课，一年级老师会分成几块，20分钟讲课，10分钟做作业，10分钟玩耍作为奖励。通过这种方式，激励孩子按时完成作业。
专家说，很多孩子在幼儿园时很自由，进入小学肯定不适应40分钟的上课。“孩子面对课后作业，很不习惯，往往会拖拉，这段过渡时间的调整和适应显然很重要。”
家长可以这么做：在家里陪着孩子做作业，根据孩子喜好尝试给孩子奖励。比如半小时内完成作业，奖励孩子很想要的一本故事书。家长还可以有意识地让孩子了解一些基本生活常识，比如季节变化、蔬菜认识等等；平时在家多与孩子交流，多鼓励孩子的表演和展示欲望。
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