虽然已经立秋了，可是阳光还是那么灿烂，没有办法，不想成为黑美人就要感觉食补美白了。在这里小编给大家提供了一种消暑防晒的饮品，相信各位美妈们肯定会非常喜欢。因为这款美食，既能美白，还能防晒，还能消暑，最重要还能丰胸，所以肯定会受到各位的青睐，今天我推荐的就是木瓜奶昔的制作方法。

 

这款饮品的操作流程非常简单，只要材料齐全，只需要短短十分钟就能够制作完成。那么接下来，就来看看应该如何制作吧。

 

食材准备：

牛奶150g，木瓜200g，白糖适量

 

 

制作流程：

 

1、买来的木瓜 去掉木瓜籽 削皮

 

2、切成小块

 

3、放入料理机中

 

4、开动料理机 打成果浆 

 

5、倒入牛奶 

 

6、搅拌均匀 加入适量白糖

 

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