发表于: 2013-7-16 17:26:57

浙大户外夏令营(21天)终极全能营

主办单位:

    浙江大学求是青少年体育俱乐部

    浙江农林大学青少年户外营地

    杭州国术青少年体育俱乐部

    瑞安市天瑞青少年体育俱乐部

    杭州绿城足球俱乐部

人数:每期限额100人,人满即止

营期:2013年7月5日-2013年8月15日  

        共二期,每期21天整  


  h2 v1 P6 r2 G8 O. q6 g' S3 |% D

活动时间

   第一期:2013年7月05日至2013年7月25日(全程21天整);

   第二期:2013年7月26日至2013年8月15日(全程21天整);

报名地点

   浙江大学华家池校区逸夫体育馆求是青少年体育俱乐部办公室   

   浙江农林大学青少年户外营地

接待地点

   浙江大学华家池校区逸夫体育馆求是青少年体育俱乐部办公室

   浙江大学紫荆港校区   

   浙江农林大学青少年户外营地

费用:¥8880/人(爱贝会员享有特惠价具体请咨询  0 C/ v; ^) J9 N$ u7 K5 [( U; Y

亲子国术  评论于  2013-7-16 17:33:33
本帖最后由 亲子国术 于 2013-7-16 17:37 编辑
" [6 W1 J$ v5 i  h! ?0 [- H. P, t( F: l
21天日程安排:
第1天
上 午 1.到浙江大学(紫荆港校区)报到(办理入营手续,签订安全协议)6 N5 W3 Q+ g5 [1 g0 T' [. y6 q6 q
2.整队前往浙江农林大学青少年户外营地(奇兵之旅正式启航)
1 _* l* _7 C, u

1、制做队旗:考验队员的创新思维能

力和动手能力,加强团队的协作力

2、团队建造:锻炼队员策划能力,全

局掌控能力、领导力

3、话剧表演:激发队员的表演兴趣,

增强团队合作的趣味性

4、破冰之旅:减少队员间的隔阂,增

强团队合作力,学会人与人之间的交流

下午1.开营仪式(宣读骑兵章程、分发奇兵手册和奇兵装备、营员宣言、教练宣言)7 _2 ~. V9 e, S0 |. r
2.组建小队:制定队名和口号、制作团队旗帜、选举优秀队长,建立团队归属感。4 A) S- f8 t9 X0 j  I, ]5 K" E/ ?2 Q+ O" Z
3.励志课堂:聆听励志报告,感悟多彩人生,聆听专家教授们高屋建瓴,娓娓道来,
/ v3 u) D* t, W! _/ t+ M对营员们进行一系列的教导,以身边的小事为例培养营员“行胜于言”的作风。

6 S- [2 c5 S5 L- J2 ^
晚上营期规划之夜:
- C7 }( }3 a& d: `9 P* J& }4 _* P1、夏夜故事会,
' A0 ^9 A  i; g2 \' ~& l. k+ v" R2、各小组抽取话剧题目,安排各自所扮演的角色4 [$ `& W7 s- x, [: L) N. h7 [
3、指导书写奇兵之旅日记6 _8 o, \% T4 G8 ]
第2天
晨练跑步、跆拳道训练、体能锻炼,军事训练:站军姿、掌握军规军纪7 @: k5 _# S. g: M# }: n* m* ^8 J, |
1、奇兵大战植物:让孩子远离城市的
2 f# u, }- U- N, D" R

喧嚣,亲近大自然,融入大自然,了解

生物常识

2、急智演戏:在孩子未知的情况下,

制造一些突发事件,观察孩子的表现,

在事后告知孩子,以此考验队员沉

着冷静的心理素质和应急能力,教会孩

子随机应变、临危不乱,锻炼队员们处

变不惊、万难不变的能力。

上午1.奇兵大战植物:参观绿色自然,认知植物,了解自然,制作植物标本;8 \9 ?. `9 \: v1 ?& Y" A6 C
2.夺宝奇兵:在指定营区范围内,各小组将在智力考验一关获得藏宝图,$ N: y$ z3 o# c9 g
并通过对藏宝图的分析和规划以及各关卡通过密码的获得,最终找到指定
1 `% ?( N, D* E, m% b  c目标获得奖品7 |7 A. J! Z+ `5 E
下午1.游龙戏水:学习游泳技能(加入英语元素,边游边学,英语小青蛙游戏)
0 J6 t5 a: s3 z' z2.急智课程:应对突发情况. K2 M) ^* a1 E& l4 J
晚上1.小队自主排练话剧,传媒学院戏剧老师从旁指导
  |: Y' r' U) e9 n2 p7 z2.书写奇兵日记
6 Q% ~* \' O. w, r$ S
第3天
晨练跑步、跆拳道训练、体能锻炼,军事训练:站军姿、训练跨立、敬礼
2 e0 c7 p2 @2 m* C+ V: a- ~9 L/ h) K1 `+ c

1、奇兵素质拓展:加强队员团队协作

的意识,考验队员的自我挑战、战胜

脆弱、战胜恐惧的心理素质,进一步

培养队员战胜困难、顽强拼搏、积极

进取的自信心。掌握急救常识,保护

自己,帮助他人。

2、急智演习:旨在考验队员沉着冷

静的心理素质和应急能力,教会队员

自救知识、逃生法则,锻炼队员们的

超越自我、突破自我的能力,从小培

养自己处理事情的能力。

上午1.绝壁探险:学习攀岩技能、体验攀岩乐趣
下午学习奇兵野外生存技能:& }- n7 k3 c+ T: e- }
1、认识和了解户外装备的名称、用途和使用方法, H* P; \4 V/ A: V7 g
2、绳结的用途和打法1 A: b9 {2 k% C9 x5 b4 ]+ O
3、背包填装以及上、下肩技术9 o7 e2 b4 C+ j1 g- ?* d( D0 D* a
4、搭建帐篷的方法" b7 s; g' S  k- Y5 j5 C$ w5 d. l
5、营地的选择和建设的方法& ^& g, J$ W0 A& P0 j
6、野外行走的基本方法和要求
+ J# n7 b! [$ t4 F" a; C$ [7、加强对户外环境保护的意识和行为  v6 F; }$ [# f$ u0 q
8、户外运动发展现状的认知和了解3 p4 E2 i: o1 f% g3 P! |2 n
9、对参与户外运动科学、理性、安全的认知和意识及掌握预防和应急方法

, N7 s/ q; Q: u( L6 N# g! u6 h' z' }
晚上1.露天大影院:观看关于感恩的影视作品
7 L# W5 p( ]0 O6 f# u2 U2.发表自己为父母亲做过的事,学会感恩父母,感恩生命
8 H9 K# d" H) F* h; v) v3.书写奇兵日记
  p: T. ^+ n7 @# Q+ k) Z( x
第4天
晨练跑步、跆拳道训练、体能锻炼,军事训练:站军姿、停止间转法" ]- b9 h: H8 R, \5 u! c: J, R

1、奇兵火线大战:提高孩子的策划能

力与组织能力,学会谋而后动,为人处

世考虑更周全

2、实战演习:让队员们深刻感受特种

部队的机智勇猛,锻炼队员的胆量,考

验队员的智力,锻炼胆大心细的行为素

质、处事不惊的人生态度

3、感恩课堂:让孩子永保一颗感恩的心

,不是教育他要感恩,而是唤起他内心

的感恩之情,心存感念,做一个造福社

会的人

上午奇兵全能素质拓展(认识、了解和实践户外拓展装备的名称、作用和操作要领--高空拓展项目和地面拓展项目):
2 S# `- ^$ x2 V2 T8 |$ ~/ g4 g1、绝壁探险--攀岩2 n- \6 u+ g( q! U9 B1 P# m5 {
2、一步之遥--断桥、8 a& W+ ?8 t" B0 K& v; T( G8 B
3、穿越电网
0 w. e' p! a* ~+ E4、孤岛求救- b* L% l  f# q( F
5、连体足球、飞跃激流、月球漫步、宇宙泥浆等项目$ W8 f/ y3 |+ A
6、自救和急救的学习和操作(心脏复苏、人工呼吸、伤口包扎)
7 N9 ^: }8 P' J, m, B, C
下午1.感恩行动:关爱老人,前往敬老院看望老人,出自己一份力量,献自己一份爱心,给所有老人带去欢声笑语。
5 \* m$ \+ D- }- v2.献爱心过程中加入英语学习,让心智与品质共同提升
# K  s* D/ `3 N' h+ P% ?
晚上1.小组自主排练话剧,传媒学院戏剧老师从旁指导           # R8 ?" M7 f( n' D* O5 Y# [6 Z
2.感恩课堂:感恩教育,感恩生命,感恩父母书写奇兵日记 . d$ J1 L3 E7 b1 S) Q
第5天
晨练跑步、跆拳道训练、体能锻炼,军事训练:站军姿、跑步训练  Z5 R' W" d: e9 }" D
1、酷我挑战:学习击剑,有效加强全& {0 N! A$ y# u, l9 g
肌肉运动能力,提高身体平衡能力。0 l' {* N# l/ f: E" T
时增强大脑与身体的感应联系,提
$ `* U- F7 p5 C高头脑灵敏度、准确度、反应能力。) p# y- ]) e4 A* Q' b
2、奇兵素质拓展:加强队员团队协作
1 o7 o! D' ]- z8 s意识,考验队员的自我挑战、战胜) B; z. E" `3 v1 k7 D
脆弱、战胜恐惧的心理素质,进一步
4 T" E; v/ G# u0 u& [. i培养队员战胜困难、顽强拼搏、积极
  X, ~* \/ L/ O! Y! q$ }进取的自信心。掌握急救常识,保护
! Y6 O0 |8 G2 R$ @0 ]自己,帮助他人。
; ?' K  z  p. e) O* L
上午1.酷我挑战:学习击剑动作,学习击剑礼仪,感受英国贵族活动
; m: c/ Y: F# X# D(融入英语教学)/ _! U6 v" _! w
2.急智演戏:应对随机的突发情况(教会孩子临场应变、急中生智的能力,以及一些必备的逃生和自救的知识与技巧): B7 N; J% Y, a6 S7 E3 a3 N& |+ ~  ~4 m
下午1、骑兵红线大战:通过组织特种作战小分队,制定作战计划
, n. R( {& t, i% K2、实战演习:以真人CS方式从敌军手中解救人质(人质解救大演习),感受特种部队机智勇敢的作战体验6 V7 F# J" X7 Y  |
晚上1.穿越水线--清凉水枪大作战 2.书写奇兵, 日记, y& w: K' B) e4 X
第6天
晨练跑步、跆拳道训练、体能锻炼,军事训练:站军姿、停止间转、跑步训练) g/ a' ^1 W) s( j

1、跆拳道比赛:检验孩子的学习成果,

锻炼孩子的竞争意识和自我突破意识。

使练习者增强体质、掌握技术,并培养

坚韧不拔的意志品质

上午1.最后的训练:跆拳道比赛最后一训,做比赛的准备工作
下午2.谁是英雄:ITF跆拳道大赛
晚上1.歌舞青春:跆拳道大赛轻松表彰大会,歌舞狂欢,放松心情
/ N3 Q& [- x7 j& i* e2.书写奇兵日记" j2 W1 b5 R0 c  L8 t* B
第7天
晨练跑步、击剑训练、体能锻炼,军事训练:站军姿、正步训练训练
, F4 |* M" }- H. [% B) C

1、野外生存模拟:让队员实地实践户

外技术,加强动手能力与团队协作能力

2、奇兵素质拓展:加强队员团队协作
  M$ H. y" I( a! p的意识,考验孩子的自我挑战、战胜( p& x3 k6 p$ I5 h" y$ Y/ \8 z5 |
脆弱、战胜恐惧的心理素质
. A% K6 K, Y4 ~; O3、浙大名师讲堂:给孩子们一个浓厚
; A" a! A; d) M& t' t

的学术氛围,与浙大名师零距离接触,

开发孩子学习的兴趣。

上午迷你小野地,野外生存模拟考验(农大后山):
" A$ m+ _! k! @8 Q$ N: _8 g) u8 c1、烧烤工具(利用营地材料,自己动手搭建和使用)* b; l7 s5 U; a& k- h0 m) g
2、食物(在营地溪边捕鱼,捉虾,挖野菜)
) y) Y% a4 k( _: o3、绳索打结和帐篷的搭建
$ o: k5 S* X: {# j带你体验野外生存的乐趣" ~  T! g/ r% [5 R  z  ]$ D
下午1.游龙戏水:学习游泳技能(加入英语元素,边游边学,英语小青蛙游戏)   
+ ?9 D# }) Y$ c$ }; R2.急智演戏:应对随机的突发情况(教会孩子临场应变、急中生智的能力,以及一些必备的逃生和自救的知识与技巧)4 W. ~3 ?& Q+ [
晚上1.小组自主排练话剧,有传媒学院表演系老师从旁指导
$ p: \$ J# g9 x) n$ m( x0 h! J2.自助烧烤晚宴5 s; X0 h/ e8 a9 l3 x& n( m
3.书写奇兵日记0 ~, e) }- j% B7 A/ X! y7 y
第8天
上午1.出发前往“上有天堂,下有苏杭”美誉的杭州西湖,观赏西湖盛景荷花,感受“出淤泥而不染,濯清涟而不妖”的情怀(让英语融入生活,体验外语学习的乐趣)! R0 H9 u! j  X0 I$ V
2.探寻水中奥秘:准备出发前往杭州水上乐园,体验各种游乐设施,近距离接近动漫人, 物体验即刺激又好玩的高空项目
8 O$ E2 I& C: e4 l

6 W' B& Z; }( _- |3 F. ^; J8 {! J

1、急智演习:锻炼孩子在发生突发事

件时,能做出适当的反应和解决事件的

能力,培养孩子反应力和应变力。

2、睿智逃生:教会孩子如何面对自然

灾害与紧急事件,锻炼队员的应急能力

,掌握逃生技巧,让近几年青少年应缺

乏紧急逃生知识而遇难的悲惨事件。

下午1.让酷热飞:前往杭州水上乐园,感受夏日的疯狂,穿越水上滑梯,让我们疯狂一夏! U: R# D7 l7 u% C3 [( K) w
2.加入英语元素,在玩乐中学习英语,让说英语成为孩子的习惯$ J& v2 [$ P8 s1 W& h" L+ _
晚上1.睿智逃生:火灾、地震、抢劫等天灾人祸机智逃生大演练(逃生可将穿插在整个夏
+ c/ V( l% N5 Z, k) ~; ~3 b8 K+ W令营的任何时间段,锻炼孩子的应变能力和紧急事件的逃生能力)
7 q4 W3 b4 q: H( A6 }2.逃生演习感想,学会热爱生命,珍惜时间,书写奇兵日记3 w7 g  [; N# e& o, G% T! N
第9天
晨练跑步、击剑训练、体能锻炼,军事训练:站军姿、正步训练 + D6 q$ W$ @8 ~

1、击剑项目:学习击剑,有效加强全

身肌肉运动能力,提高身体平衡能力。

同时增强大脑与身体的感应联系,提高

头脑灵敏度、准确度、反应能力。

2、体能测试:增强团队合作意识,激

发对运动的渴望,充分活动身体各部位,

达到提高身体协调能力的目的。让孩子

在运动中获得快乐,在享受快乐中领悟

做人道理。

上午1.幻影剑客:击剑技能训练(融入英语教, 学)
: Z) w4 ?) V1 l! A, \  t2 T2.急智演戏:应对随机的突发情况(教会孩子临场应变、急中生智的能力,以及一些必备的逃生和自救的知识与技巧)0 R" k; h; ]) D7 r
[/td]
下午2.特种部队大阅兵:九项全能测验,有小组合作或个人单独完成八项户外拓展关卡,最后完成大BOSS考验,最快者(或团队)获取胜利7 d5 G8 K' w( l. q. ^4 s
晚上1.小队自主排练话剧,有传媒学院表演系老师从旁指导
2 I( G  L0 G( p5 h2.制作孔明灯,放飞我们的梦想
0 ^4 ?% o( ~9 [2 ?) d8 t1 p+ X3.书写奇兵日记
) ]* D4 e1 F% P$ b( I, ~1 B8 X
第10天
晨练跑步、击剑训练、体能锻炼,军事训练:站军姿、齐正步互换

1、奇兵素质拓展:加强队员团队协作

的意识,考验队员的自我挑战、战胜脆

弱、战胜恐惧的心理素质,进一步培养

队员战胜困难、顽强拼搏、积极进取的

自信心。

2、急智演习旨在考验队员沉着冷静的心

理素质和应急能力,教会队员自救知识、

逃生法则,锻炼队员们的超越自我、突

破自我的能力

上午奇兵全能素质拓展比拼,通过专项素质考核,检查和评价学员团队间和个人的团队协作能力和身体素质状况,通过完成0 G5 W) W5 _( h
1、绝壁探险(攀岩)
9 ]) @) N' j" E2 d  u  {2、一步之遥(断桥)5 n; q: ?9 o# [8 E+ z
3、穿越电网9 P$ n" ~% ]6 D6 d" v+ C0 a
4、孤岛求救/ n* K4 u3 k/ M9 J  V# A& B& o
5、连体足球、飞跃激流、月球漫步、宇宙泥浆等项目,评比优秀完成任务团队和优秀个人
+ C( m. L3 J2 v( b& O8 V5 |
下午1.急智演戏:应对随机的紧急状况(教会孩子临场应变、急中生智的能力,以及一些必备的逃生和自救的知识与技巧)5 ^8 Z) f$ u" V" R! O
晚上1.重现中国传统节日--元宵喜乐会,红红的灯笼高高挂8 ^: x+ m7 b' y7 |3 x3 ^: j$ g+ c
2.猜灯谜活动
& G8 S0 f1 Z5 [: k3.书写奇兵日记, d& i# l, n9 i8 R
第11天
晨练跑步、击剑训练、体能锻炼,军事训练:齐正步互换、格斗训练(擒拿格斗术、防身术)9 ?4 b; e! a7 s
1、野外生存模拟:让队员实地实践户
& l, h3 W/ h4 w- ~" o" l% A- r外技术,加强动手能力与团队协作能力
3 i* g3 }8 a4 o& g, f; K3 t+ }

2、体能测试:增强团队合作意识,激发

对运动的渴望,充分活动身体各部位关

节达到提高身体协调能力的目的。让孩

子在运动中获得快乐,在享受快乐中领

悟人生道理。

上午1、奇兵户外生存技能的学习:由由浙江农林大学的户外教授为大家讲解户外活动的安
$ |1 a" f% u7 t6 K% A全知识和户外生存的几个要点:安全、水源、食物、动物等户外相关注意事项9 K+ T5 K/ [8 z6 c7 E3 s
2、浙大名师讲堂:浙江大学光学教授为大家讲解光的原理和作用
& a. Y8 x. G( j0 j' k
下午1、特种部队大阅兵:九项全能测试,小队合作或个人单独完成九项户外拓展关卡,
) ^1 @' T. A, R8 Q# Y3 T后完成大BOSS考验,最快者(或团队)获取胜利;谁是聪明智多星:完成有趣又充满智商考验的互动小游戏,评比最具智慧的队员和团队;
  N2 b/ }0 T: W- m5 n  S- P) [2、进行击剑训练,规范击剑的动作
' T2 R# L4 r( d  h; Q! |: ^
晚上1.小组自主排练话剧,有传媒学院表演系老师从旁指导   
! k3 Y: D! o8 J" r2.感恩教育:身份互换,扮演父母的角色,体会父母对孩子的付出与辛劳5 U, `8 U4 W3 l* R% L
3.书写奇兵日记
$ t) a) T9 d" W" N4 R: D
第12天
晨练跑步、击剑训练、体能锻炼,军事训练:齐正步互换、格斗训练(擒拿格斗术、防身术)  
4 D9 l5 e) g2 t1 X1、击剑项目:学习击剑有效加强全身肌* \1 a1 X% q% S3 r! l) i$ s
肉 运动能力,提高身体平衡能力。同时7 c0 Y: y; w; y; n3 `7 A- J4 S7 @
增强大脑与身体的感应联系,提高头脑灵
1 Y. ~$ P* @1 }, e敏度、准确度、反应能力。
7 y& |2 j, _: j7 Z
上午1.鼓舞士气:为击剑做最后的训练
下午1.决战紫禁之巅:谁是真正的剑圣(击剑比赛中营员用英语执赛,高级外语教师从旁指导)( f, |/ V( `. ]3 f8 ~3 K
晚上1.击剑大赛轻松表彰大会7 c$ j, z4 ]7 p9 a$ y
2.歌舞青春:歌舞狂欢,放松心情
* O5 `) z* I% E+ i
第13天
晨练跑步、击剑训练、体能锻炼,军事训练:格斗训练(擒拿格斗术、防身术)
) _! Z- h8 A' S7 U! U& {5 w1、绝壁探险:通过攀岩,加强身体协
  u2 f* I6 g5 b3 r性的锻炼,体会如何处理难点和突破$ P( _% S/ h* b. ]
你在困难下学会用头脑去攀爬。
4 ?) A" J! d+ E, f) {

2、急智演习:锻炼孩子在发生突发事

件时,能做出适当的反应和解决事件的

能力,培养孩子反应力和应变力。

上午1.壁虎漫步:谁是真正的蜘蛛侠(攀岩比赛)
下午1.游龙戏水:学习游泳技能(加入英语元素,边游边学,英语小青蛙游戏)6 s) G0 p7 s6 p7 f9 k# E
2.急智演戏:应对随机的突发情况(教会孩子临场应变、急中生智的能力,以及一些必备的逃生和自救的知识与技巧)
  Z+ T/ k6 Z, k$ v" z
晚上1.话剧之夜:演绎属于我们的故事 2.书写奇兵日记' R, x2 j8 c5 Q  X! o  J
第14天
晨练
0 B% c6 d8 e! V' ?' Y3 J
跑步、击剑训练、体能锻炼,军事训练:格斗训练(擒拿格斗术、防身术)
8 S/ n3 o0 _5 Q# w" s, L

1、野外生存模拟:让队员实地实践户

外技术,加强动手能力与团队协作能力

2、野外生存技能:让队员充分掌握户3 x/ ~/ A  m2 x0 H! L5 y

外常识和操作技能;考验队员野外生存

能力和适应能力,加强队员的户外环境

保护意识

3、户外知识讲解:学会如何处理突发

危险,在特殊情况下教授怎样自救和互

救更重要在于提高安全防护意识。让孩

子学会快速识别危急,做好事先防范准备。

上午奇兵生存技能大考验(通过户外生存演练课,巩固营员对户外知识的掌握和应用):3 J" R1 a/ B2 b. Y, u0 G
1.辨别方向(一般观察树木,叶子茂盛边为南,另一边为北)
7 a3 ^* F) z# t( }4 L  Y. ^- G( O2.野外水源寻找(两山之间,植物茂盛,土质松软): `* T) Y# z/ p9 R% J
3.认知植物和学会寻找食物(认识那些野果可食用,那些果实不可以用)  ~2 x* n( B7 e  E
4.野外取火做饭(学习砖木取火,了解原始人聪明才智)4 q, ]2 [; Z# }7 A: P( d; T
下午1.学习户外自救和急救的技术;谁是聪明智多星:完成有趣又充满智商考验的互动小游戏
) v6 r, `$ a/ H+ m2.评比最具智慧的队员和团员
/ Z: d- q# C: j+ E* S
晚上1.西班牙狂欢节,扮演各种自己喜欢的角色$ z$ n8 Q& C# X  S6 r, W0 k( v
2.书写奇兵日记# G) d" L2 F4 V! T
3.征文活动:收集营员在夏令营中的所思所想* s2 \, E4 f5 i! T
第15天
上午

1.绿城之旅:畅游杭州绿城足球俱乐部,参观游览各训练场所(足球场、综合训练营、游泳池、篮球场、网球场),从中了解绿城足校的历史文化,学习和感受有组织、有纪律、有激情的绿魂。

2.观看中超队员训练,与绿城外籍球星一起训练,领略足球魅力,激发心中对运动的渴望。

5 l& v# p9 K; f% p% y5 x' n+ T

1、绿城之旅:让孩子们融入到一个有组

织、有纪律、有激情的团队,了解一支

球星队伍的成长历史,加强孩子的凝聚力

2、中超名球小将:孩子与其近距离接

触,激发对足球的热情,给孩子们与中

超名将实战的刺激和顽强拼搏、积极进

取的精神熏陶

下午

1.向中超球员学习足球基本技术训练与战略技术

2.小组练习,举行足球比赛,感受球场上的拼抢。体验一流球队的能力

晚上

1.基地狂欢之夜:与绿城球星观看有关足球电影(少林足球;德国,一个夏天的同化;或动漫足球小子 意甲小旋风,可自选)

2.谈谈自己的趣闻,自己的感想。

第16天
上午

1.球队生活大体验:体能训练(跳跃练习、阻力跑、绕障碍物跑、单


6 S8 l( ~" H7 c: C" v

脚跳对抗练习)锻炼身体的平衡和协调,足球战术训练。

6 E3 u6 n/ z: E8 ~" _

2.急救训练,了解相关防护知识,受伤救治模拟练习。

' J. U( n$ J. M4 [0 }! O  U
1、足球魅力:学习和感受有组织、有纪& E/ `5 |$ z& p) F2 o) f+ E
律的绿魂、领略足球魅力,激发心中
" x2 u1 @- B: v. x5 |3 L动的渴望。注重发挥团体配合又能充锻炼
/ F. X9 e' v7 V9 e" o个人球技。学习拼搏进取精神。
, m% Y4 ^; B4 N) ^: v: X2、急救训练:掌握基本自救互救知识及3 _7 f" S4 g* C9 G- R! [
活常识,通过情景教学,让孩子能够快5 e  w# K/ Q% J9 `5 Q+ t' x0 D
速识别伤情。锻炼敏锐的观察能力和灵活8 V4 w- @8 M% S  m
的应变能力5 w3 W  m6 _4 l8 c/ g& ]
下午

1.热血足球:综合强化训练,模拟分组对抗。与中超球员一起实战演练。(由中超队员从旁指导)


6 W5 }0 D: w( D0 V3 {# S

2.“足尖上的夏令营”,与绿城师生交流学习体会,分享学习方法。

4 w- L+ \# {3 e
晚上1.K歌之王,举行联欢会,故事会
/ p7 ~5 j, L' ]0 p9 {* P& {/ Q- E- w2.观看电影% W2 i4 l  k% E8 r1 G) T0 s/ k6 q
第17天
上午

1.梦想绿茵: 在名校老师指导下举行知识竞赛,拓展课外兴趣,发现

自身特长,规划未来

2.洋话连篇,与出色球员交流感想,与外籍球星谈谈各国文化特色,

了解异国风情,拓展认知面。

; v7 g: o( `, ]7 z2 C' N3 V2 V' f& L

0 Q& x2 k. k. C6 i7 P

1、舞动青春:感受球场上的拼抢,

打造广大青少年身心健康之路,感悟体

育运动(含足球)运动的快乐,培养

运动的兴趣,提高意志力,团队合作精神

学会生, 活料理自主能力,有助于打开青

少年的“潜在之门”等综合能力。

2、缤纷英语:与外教面对面交流,能促

进英语口语和听力能力提升。还能扩大视

野,提高认知水平。<, /SPAN>

下午

1.胜者为王:进行足球联赛(得胜队伍有丰厚奖励)

2.展丰富多彩的足球游戏,与中超球员畅玩小游戏

晚上1.歌舞青春:足球大赛轻松表彰大会,歌舞狂欢,放松心情6 O- `; t8 A( f: L: P# ?
2.书写奇兵日记$ c& y5 f0 P! P( e( j- s$ l$ o
第18天
上午1.整理野外生存装备、交代注意事项,出发前往天目山国家原始森林公园营地,回归自然$ }% }% x. w: T7 E
2.挑战野外生存技能(巅峰时刻:奇兵实战起航,利刃出鞘)
$ A' G$ i# ?  m! o3.激情夏日,遨游于山涧河流之间,组队进行水枪大战,寻找户外的刺激和快乐 # {! C6 O2 F9 o  T" Q0 [" d6 Y

1 D0 H3 U( h$ p8 `! d5 D

1、急智演戏:考验队员沉着冷静的心理

素质和应急能力,教会孩子随机应变、

临危不乱,锻炼队员们处变不惊、万难

不变的能力。

2、营地建设:通过亲身体验建设安全舒

适的居住环境,感受收获来之不易的道理

给孩子一份原本属于他们的颜色和快乐。

明白生活的勇气和意义。同时加强沟通与

合作,形成友好氛围,养成良好习惯。

下午1.背上户外包,徒步长征,锻炼体力和意志力;
1 x6 Y8 Y1 f9 {2 w  U$ v' C2.营地建设:寻找有利地块搭建自己喜欢的帐篷、寻找食物材料(到小溪里摸鱼、翻螃蟹、回到父母的童年时代,感受不一样的童真童趣)、准备晚餐工具
; S2 r0 S3 Y4 ^! {9 [6 J3.露营地互动小游戏、野外生存知识大比拼(打绳结比赛)
8 V* ^* O. ?$ F, ~% v# s; Y) g1 ]
晚上1.绿野奇妙之夜,小鬼当家厨艺秀,亲自动手制作美食
6 X- |( P* ~& v% V2.寻找水源(在野地里寻找水源,通过对土地的观察,越潮湿的地方植物越茂盛,越翠绿)
" ~2 G" q( Z5 o! v: f: s4 b3.搭建灶台(观察营地的材料,挑选可以用的材料)、食材淘洗(自己动手来清洗食材)、生火做饭、美食分享;
: H, Q6 i1 ?  O+ p0 V% Q) q& O
第19天
上午“绿野仙踪”山地大穿越1 ]1 m- |( R  `: }* X! k% ^
1、全方位出击(辨别方向)
& R/ N' i6 w! f' H5 K2、探寻生命之源(野外寻水)
- \% u  X7 Q; R3、飞夺鸿沟彼岸(搭索过涧)" G- u7 U/ a& A5 j/ @
4、穿越丛林比拼哪队先到达目的地
+ m5 g' [( H; a
* X) L5 n) j" l/ H

1、奇兵素质拓展:加强队员团队协作的

意识,考验队员的自我挑战、战胜脆弱、

战胜恐惧的心理素质,进一步培养队员战

胜困难、顽强拼搏、积极进取的自信心。

掌握急救常识,保护自己,帮助他人。

2、急智演习旨在考验队员沉着冷静的心

理素质和应急能力,教会队员自救知识、

逃生法则,锻炼队员们的超越自我、突

破自我的能力,从小培养自己处理事情

的能力

下午“绿野奇兵”户外生存:
  }. R  p& `% N) U# U" S
1、厨神小当家(野外午餐制作,就餐)* C; I0 d. c8 U0 V0 y
2、激流勇进(涉溪)' ~$ i, x8 k# E5 Z3 U
3、绝壁怀生(岩降)* h* g" ^& G+ |# z9 k
4、结绳技术
6 P; _+ \$ P: z, a# w5、奇兵大战怪兽(动、植物认知)
/ Q& ~0 ]% L8 m; {5 V, L, \6、体验“长征路”(徒步)5 i1 j+ L6 W. ?2 V3 G6 p
7、“旧石器时代”(工具使用)
$ p5 E) `' u& |6 B; X$ n
晚上1.绿野奇妙萤火虫之夜:欣赏满山的萤火虫,重现阿凡达异星球之旅
第20天
上午1.爱心动手接力赛:在山林中寻找适合制作鸟巢的材料,为森林里的鸟儿筑巢- n: K! y4 W* N% V+ G$ V
2.山地夺宝奇幻之旅:在野外营地完成定向寻宝任务
" a% E) w( l- D1 G3.溪水大作战:捕鱼、制作简易竹筏、巧渡河水、水枪大战
: b* _! I6 c- r" }& T' c0 g3 s3 h

+ t! K: ^$ c. P) q1、融入自然:切身感受大自然的芬芳& ^4 z9 `+ K9 N5 R
息,舒畅心情,充分开放内心深处对
, z+ n5 o* I$ F0 q自然的五彩缤纷的景色憧憬之情。
0 y  T' \1 ~8 X1 V& [! X( Y2、人质解救:发扬正义感,磨练勇气* q3 t& J  e2 r$ Q( x# g
团对合作意识。锻炼推理逻辑能力。7 a9 P# Z) r. E3 F5 \/ Z3 r# V, Y) L  x, G
下午1.我是山大王:山寨人质大营救(以弹弓攻擂的方式,向高地的敌人进攻并解救人质)
晚上1.狂欢之夜:篝火晚会,制作宵夜--烤番薯,拉近彼此间的距离
, C  T1 Y6 P1 g# _3 D! |5 \2.亲近自然,感恩身边的一切美好,书写奇兵日记! M9 N& B( I; G6 c
第21天
上午1.绿野奇兵,户外军事演习:通过地图的辨认,确定目标的方位,通过植物的观察确认东南西北四个方向,穿越原始丛林
7 s6 \2 d2 q/ H2.制作竹筏,横过山涧小溪,绝壁攀爬,穿山越岭寻找获胜红旗,成为真正的勇士  s4 w- P- ^9 r0 _5 @& R3 L
( E* y, o' Q0 T  u
1、奇兵养成:亲自动手寻找食材,制作
) c- i0 ~/ c4 M1 P; p3 F% M. C食 物,锻炼孩子的生活自理能力与思# f2 U" b; f; a# e
考能力。通过野外生存体验,培养青年
. `) J1 d& {) C4 r人的历险和探索精神。锻炼孩子的实地
" [8 U1 {; l$ c, m* ~动手能力、 创新性思维,全面考验团% a3 Z9 F9 l' m& }1 [
队的合作力、沟通交流能力以及协调领2 O* S0 M% W: @0 Z. y/ w2 b1 _
导能力。, Z; S1 z6 e# k1 B$ U0 P
下午 , o0 q* P$ r6 X5 o$ l# R
1.奇兵营毕业典礼:总结报告:每人发言(充满自信). a5 I" Q  ]/ I
2.颁发“奇兵”合格勋章、奇兵营毕业证书以及营队纪念品
3 v: g" N3 t. O6 u5 E$ ^' B+ a4 m0 f7 A6 q% C) M
晚上营期结束,与父母分享快乐
  在保证不减少活动项目和降低活动质量的前提下,活动内容会根据每天的具体内容稍作调整9 K0 L5 Y1 I8 s
万里无云  评论于  2013-7-19 17:38:41
不错 ,孩子特别喜欢这个,今年是赶不上了 明年就它了!
亲子国术  评论于  2013-7-19 17:58:25
万里无云 发表于 2013-7-19 17:38 3 L1 ~# v" F. j
不错 ,孩子特别喜欢这个,今年是赶不上了 明年就它了!

2 b5 D2 [6 k1 J5 `# C' k+ W" i; L  _3 N$ c
要是能赶的上7月26号第二期的就更好了谢谢您一直关注爱贝国术夏令营
万里无云  评论于  2013-7-19 18:02:23
亲子国术 发表于 2013-7-19 17:58 : ~5 Q! a5 i2 K
要是能赶的上7月26号第二期的就更好了谢谢您一直关注爱贝国术夏令营

4 l; l5 G% ]/ R7 r今年是赶不上了 26号也赶不上 ,现在在外地呢!回去的话要多8月中旬以后了 !
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