大家都知道，燕窝男女老少都适宜吃。那么宝宝吃燕窝具体都有哪些好处，哪些注意事项呢？一起来看看吧！
燕窝作为滋补佳品，适宜人群又很广泛，但宝宝脾胃虚弱，还在发育中，我们就需格外注意！
促进智力发育
燕窝中含有独特的“燕窝酸”，学名为神经氨酸，也就是母初乳中对婴儿提供早期生长发育所必须的重要组份之一。它参与细胞表面多种生理功能，在调节人体生理、生化功能方面起到非常重要的作用，有助于小孩子成长期的大脑发育，使其活跃思维，记忆力提升。
全面补各种成长所需的微量元素
燕窝内含有丰富的水溶性蛋白质、碳水化合物。微量元素有：钙、磷、铁、钠、钾,及燕窝酸、氨基酸（赖氨酸、胱氨酸和精氨酸），儿童食用燕窝更有利于各种营养的全面摄取。为儿童发育提供优质易吸收的钙质。儿童成长期需要补充大量的钙，而燕窝出自天然，含有丰富的活性钙，能给儿童成长期补充充足的钙质。
促进生长，增强免疫力
此外，燕窝还富含活性蛋白和胶原蛋白，能促进表皮细胞生长，及其它人体所需的各种微量元素的吸收，能增强体质。
宝宝吃燕窝注意事项
❶ 宝宝满4-6个月以后可以食用燕窝，六个月到一岁的幼儿，可以把燕窝炖好后加到奶粉里喂
❷ 刚开始进食， 建议逐量增加，每次1.5-2克，隔天食用一次，一个月15-20克左右就足够了。不宜进补太多的量，慢慢加至2-3克；
❸ 每次进食比例要适当，短时间内不宜频繁调整进食比例；
❹ 注意膳食结构调配，燕窝可给儿童补充，钙、磷、铁、钠、 钾等微量元素；
❺ 儿童有感冒、发烧、用药期间，建议不要吃；
❻ 若是毛燕窝，浸泡后一定要挑毛干净，完全去除杂质，不然儿童服用容易引起咳嗽，消化不良等症状；
❼ 燕窝需要妥善保存，若是全干燕窝，建议放在阴凉干燥地方（无需放冰箱）。若不是全干燕窝，建议密封后放冰箱冷藏（0-2度之间），若发现发霉不宜给宝贝食用；
❽ 燕窝需正确泡发，保留最好的营养；
❾ 燕窝需要纯正天然无添加；
❿ 隔水炖燕窝，建议时间稍微长一些，儿童容易进食与吸收。
燕窝粥、牛奶燕窝都非常适合宝宝。现在，也有不少家庭选择燕窝，当作大孩子们考前的必备营养品。对于进入学习阶段的青少年，面临中考或高考，思想压力大，特别耗费脑力。如果大宝贝们也多吃些燕窝，燕窝中的“燕窝酸”能作用于脑部，对提高脑力也十分有益。
总而言之，让孩子吃燕窝补，是对孩子未来的投资，是让孩子赢在人生起跑线上的秘密武器！
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