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clearnj 2015-5-14 08:25
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学做一种母亲，她们在孩子年幼时给予强烈的亲密，又在孩子长大后学会得体的退出，照顾和分离都是母爱在孩子身上必须完成的任务。亲子关系不是一种恒久的占有，而是生命中一场深厚的缘分，我们既不能使孩子感到童年贫瘠，又不能让孩子觉得成年窒息。做母亲，是一场心胸和智慧的远行 ...
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clearnj 2014-12-24 10:52
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父母需要自己的生活 在“家庭花园”中，父母如果把大部分注意力放在子女身上，有可能让子女产生自己过度重要的感觉。如果父母的意义和快乐的来源是子女的生活，对子女反而是一种重担。一般说来，把子女当成生活中最重要部分的人，常常为了孩子而留在不快乐的关系中，这种父母认为家庭的重要性远 ...
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clearnj 2014-11-13 14:33
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索洛维契克说:"一个人只要有自信，那他就能成为他希望的那种人。" 什么是自信? 充分认识自我、大胆相信自己、勇敢挑战自己、热情激励自己、坦然面对挫折。学习上、工作上、生活中，具备自信，则凡事发生，都是好事。常常听到这样一句话:"我要让孩子长成他要长成的样子， ...
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今日分享--体会和表达感受
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clearnj 2014-11-11 14:38
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体会和表达感受 心理学家罗洛·梅认为：“成熟的人十分敏锐，就像听到交响乐的不同乐章，不论是热情奔放，还是柔和舒缓，他都能体察到细微的起伏。” 当我们有强烈的感受时，是否可以体会到，并且用说表达它们？举个例子：一位大学生说，是有将音响的声音放得很大，他 ...
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今日分享--表达自己的需要
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clearnj 2014-11-11 14:37
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表达自己的需要 批评往往暗含着期待。对他人的批评实际上间接表达了我们尚未满足的需要。如果一个人说“你从不理解我”，他实际上是渴望得到理解。如果太太说“这个星期你每天都工作到很晚，你喜欢工作，不喜欢我”，那反应了她看重亲密关系。 如果我们通过批评来提出主张，人们的反 ...
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今日分享--用全身心倾听
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clearnj 2014-11-10 09:01
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用全身心倾听 为了倾听他人，我们需要先放下已有的想法和判断，全神贯注地体会对方。 如果一个人想要别人了解他的处境，听到的却是安慰和建议，那么，他就有可能觉得不太舒服。在安慰他人或提建议前，先看看那是否是他们想要的。急 ...
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今日分享--请求与命令
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clearnj 2014-11-10 09:00
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请求与命令 一旦人们认为不答应我们就会受到责罚，他们就会把我们的请求看作是命令。听到命令时，一个人只能看到两种选择：服从或反抗。不论如何，只要人们认为我们是在强迫他们，他们就不会乐于满足我们的需要。如果我们在过去常常指责他人，那么，我们的请求很可能就会被看作是 ...
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clearnj 2014-10-24 08:58
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家长是孩子的第一任老师。家庭教育时时刻刻存在于日常的生活中。家长毫无掩饰的言谈举止时常被孩子们模仿，这种模仿对孩子的品格影响无疑是潜移默化的，是在漫长的时间里毫无感觉的。家长好的教育导向，往往能够造就一个孩子美好的未来。 在陪伴孩子的 过程当中，在教育孩子的方面，我有以下几点 ...
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clearnj 2014-10-23 09:32
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《父母的自我觉察》: 1、帮助孩子在你离开后能够独立生存---你能离开自己的孩子独立生存吗？ 2、帮助孩子和其他人融洽地沟通---你在孩子的面前和邻居友好打招呼吗？ 3、帮助孩子学会跌倒后自己爬起来---你在孩子面前议论怨恨嫉妒过单位同事吗？ 4、帮助孩子欣赏自己和他人---你欣赏孩子喜欢自己吗？ 5、帮助 ...
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clearnj 2014-10-23 09:31
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五岁时，妈妈告诉我，人生的关键在于快乐。上学后，人们问我长大了要做什么，我写下“快乐”。他们告诉我，我理解错了题目，我告诉他们，他们理解错了人生。以上是约翰·列侬一段很出名的话，也有很多家长以此为据，不希望给孩子增加太多的压力，尤其在学习方面。其实，孩子的学习 ...
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