孩子步入初中，各方面都会存在压力。课业方面、考试方面、心理方面，此时家长应该怎么面对孩子可能存在的小问题呢？

 

【沟通方面】

 

对于成绩还不错的孩子，家长可以多和孩子沟通和交流目标，并且鼓励孩子保持现状，切勿要求他更上一层楼。如果你鼓励他，他就会把现状变得更好，如果你在后面使劲推，他反而会怕辜负你而给自己增加负担。所以和孩子一起，多聊聊学校的趣事，多沟通一下未来的目标高中，定目标的时候可以定的略高些，有助于他更上一层楼。还要选择保底目标，让他有足够的把握去考试。

 

对于成绩一般的孩子，要想想他成绩不好的原因。努力了没达到效果？发挥失常？不愿意学习？心理上有其他的想法？同样的道理，学习方面，不要过分在意孩子一次的得失，多聊聊学习以外的事情。定目标方面，家长自己心里有个目标，旁敲侧击的去了解，切勿把你的心里目标直接施加给孩子，这样孩子会很反感。多了解孩子的需要，在合理范围内尽量满足，不要满足后就提要求，提了未必好，不提未必差。孩子不小了，懂点事会意识到。

 

【学习方面】

 

对于成绩教稳定且一直不错的孩子，家长不需要过分担心，即便是临近的期中考试发挥失常也不要紧，既然能持续的优秀，他一定能自己调节，多鼓励就好。另外，不要对他的学习过分苛刻，追求一俩分的提高，追求过分的完美，争取会的部分都正确就好。

 

对于成绩一般甚至比较差的家长，一定要有耐心，总是考完就批评，没考好接着批评，不光是对孩子现在有影响，将来的发展也会受到影响。跟他一起分析一下，不一定要聊学习。他需要有人安慰，有人陪着一起学习。家长往往忽略这一点，各种补课，各种刷题还是不见效。其实不是人家不想好好学，每次都没啥鼓励和安慰也失去信心了。您不妨陪着他一起学习，不是让你房间里和他坐一起，那就不靠谱了。在房间外面，有能力就一起学一下他现在的课程，没能力就意思一下，可以请教一些孩子，让他有成就感。总之，孩子们成绩差，证明提升空间很大，不要慌，半年时间还来得及调整。

 

【生活方面】

 

包括：饮食，睡眠，锻炼三大类。这个类型太多，只能宽泛的讲讲。

 

饮食方面，家长应该比我更专业，多数进入初三的孩子饮食需要清淡些，不要太油，最好不要放任孩子们去吃垃圾食品。另外，少食多餐，且不要为孩子准备夜宵，以免增加孩子的胃负担。饮水方面，多以温的纯净水为主，不要过冷或过热。奶茶及碳酸饮料等垃圾饮品是孩子们的最爱，最好加以控制。

 

睡眠方面，尽量11点睡下，保证睡眠充足且高质量。你可能会因为作业没做完或者是些额外的任务觉得孩子晚睡也没关系，但是如果我是家长我会催促孩子睡觉，即便作业有可能没做完，可以建议孩子先做有意义的作业，抄写等作业可以放后一些。毕竟初三，时间宝贵，睡眠时间重要，课堂时间更重要，你也不想因为孩子打瞌睡而错过课堂上的重要内容吧。

 

锻炼方面，上次就说过了，毕竟考试也要考的，有个好身体不光能有好成绩，更有好精神。我建议家长陪孩子一起锻炼，相互起到促进作用，这样家长也能更有精神照顾孩子，孩子也达到了锻炼目的。我的学生家长就做了很好的表率，自己锻炼的很健康，还经常陪孩子一起慢跑，何乐而不为呢！

 

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