胶原蛋白流失后身体会有哪些危害!这几点一点要注意
时间:2022-04-26
来源:互联网

作者:Fairy
点击:198次

人们都知道补充胶原蛋白肽对人体的好处,却没人关注,如果人体胶原蛋白流失后会有怎样的影响。

 

不要小看胶原蛋白流失,对人体影响不止一点点,今天就来和大家盘点一下胶原蛋白流失后身体会有哪些危害!

 

1、视力受损

 

角膜的主要成分是胶原蛋白
 
随着年岭的增长,胶原蛋白流失会导致眼晴干涩、疲劳、眼角膜透明度不佳,弹性纤维变硬,晶状体浑浊。
 
2、影响血压
 
血管的主要成分是胶原蛋白
 
随着年岭的增长,胶原蛋白流失会导致血管壁弹性变差,影响血压的稳定性,血液粘稠,易引起脂肪肝、高血脂等疾病。
 
 
3、失眠焦虑
 
胶原蛋白中含有大量氨基酸,不但参与合成新的胶原,而且还是大脑细胞中一种中枢神经抑制性机制
 
随着年龄的增长,胶原蛋白流失会导致记忆力減退,注意力不集中,失眠多梦
 
4、皮肤问题
 
皮肤真皮层中75%是胶原蛋白
 
随着年龄的增长,胶原蛋白流失会导致皮肤松弛,胶原纤维断裂,皱纹增加;导致皮肤干燥,易敏感,弹性下降,角质粗糙,毛孔粗大,出油明显,色斑严重等问题。
 
5、影响发质
 
胶原蛋白控制着头发的粗细,弹性和莹润度
 
随着年龄的增长,胶原蛋白流失会导致发质开始干枯,断裂,脱发,秃顶,分叉,白发,头皮屑增多等情况。
 
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6、关节病
 
关节中的软骨59%是胶原蛋白
 
随着年岭的增长,胶原蛋白流失会导致关节出现疼痛,易患风湿病,骨关节的灵活度下降,关节僵硬,腰背疼痛,肩头僵硬,易患骨质增生、背部经络堵塞。
 
7、内分泌失调
 
胶原蛋白承担着供给刺激能产生激素的腺体分泌的作用
 
随着年齡的增长,胶原蛋白不足和流失,会导致体能特征变得不明显,出现月经紊乱、提前进入更年期、发育不良等问题。
 
护肤品到不了身体内部,健康美颜,内外兼修
 
从内养外除了皮肤好 并且全身都在改变喔
 
不止是皮肤状态,整个人的状态都是大不一样
 
针对于身体胶原蛋白的流失,很多人都非常注重日常对胶原蛋白的补充,但是也应该了解胶原蛋白补充的误区,以防得不偿失。
 
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那么补充胶原蛋白有哪些误区呢?
 
误区1:吃什么补什么,如猪蹄、鸡翅、鱼皮等,就能补充足够的胶原蛋白?
 
食物中所含胶原蛋白分子很大,不容易被吸收,而且脂肪高,容易发胖。
 
误区2:我还没到25岁,没必要补充胶原蛋白?
 
其实除了年龄的增长,人体中的胶原蛋白流失会增快,日常生活中的环境污染,紫外线辐射,生活学习压力等问题都会导致人体的胶原蛋白流失,所以年轻的时候补充胶原蛋白会有更加好的效果。
 
误区3:为皮肤补充胶原蛋白,只需外涂含胶原蛋白的护肤品即可?
 
大部分含胶原蛋白的护肤品,只能令肌肤暂时呈现饱满感,效果仅作用在皮肤表皮层,深层肌肤难以吸收,不能使胶原再生,一停用就反弹,所以最好通过口服补充胶原蛋白。
 
花半分钟时间对照上面的症状,如果你符合2-3条以上,那么说明你严重胶原蛋白不足,非常需要补充胶原蛋白。     
 
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