寒假期间，如何保护好孩子的眼睛
期末考试结束后就迎来寒假，孩子的学习压力一下子降下来。家长为了慰劳孩子也对其解禁，或看电视、或玩电脑、手机等电子产品。然而很多孩子节制力不足，容易沉迷于电子产品，长时间看电视、玩手机、用平板电脑。眼科专家表示：这样对眼睛的伤害很大。孩子寒假期间用眼过度，容易造成假性近视，出现暂时性视力障碍。
家长妙策：
1、要把握孩子的用眼时间，玩手机、iPad等电子产品持续时间不要超过45分钟。
2、跟孩子约定电子产品使用时间，适时分散其注意力，舒缓眼部紧张。
3、使用电脑和手机等电子产品，保持40-60厘米左右是比较合适的阅读距离，看电视时则最好距离3米以上。
4、指导孩子多做眼保健操。
孩子总爱在假期无节制地看电视、玩电脑、手机等电子产品，长时间用眼造成视力急剧下降，每天超时在触屏上“手划划”引来无端手指痛，睡眠颠倒黑白。提醒各大家长：寒假期间，家长应控制孩子使用电子产品时间，注意眼部卫生，督促孩子坚持做眼保健操。
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雷达卡