孩子晚上睡觉难以入眠怎么办？

三年级女孩，上床后要很长时间才能入睡，就是想睡又睡不着，基本都要折腾差不多一个小时，累了才能睡着。我着急啊，这是不是失眠症状？哪位有高招呢？

阳峰丽  评论于  2014-10-30 10:50:24

太师椅

这么小就失眠了呀，晚上睡前喝杯牛奶安神的。

行家里手  评论于  2014-11-2 19:34:05

硬板凳

很正常，孩子吗，天性。如果上床就能睡着，才不正常，对吧？

Super'大煞笔...  评论于  2014-11-2 19:49:29

搓衣板

不是失眠,可能是你太紧张了,关灯闭眼一会就睡觉了,如果想快速让她睡觉几乎是不可能的,毕竟孩子还在发育期段,好奇心很强,大人不要过多地多虑了

pandowdy  评论于  2014-11-3 09:00:40

5楼

白天睡多了，晚上不困，或者看了什么恐怖的东西不敢睡