《父母效能培训手册》帮助您了解今天的孩子，用有效的方法与孩子建立良好的和谐的关系。无需死记硬背，只需参考并灵活运用，便可解决你育儿中遇到的难题。
【目录】
前言
第1章 爱须学习
审视自己的教养态度
澄清错误的教养观念
建立正确的教养态度
第2章 了解孩子的行为目的
了解孩子的行为
找出不当行为的目的
建立正向亲子关系的要素
第3章 父母的自我改变
了解情绪与信念
澄清自己对孩子的期望与价值观
放下执著让孩子展现真性
第4章 积极倾听
运用有效倾听促进亲子沟通
摆脱父母的七种错误角色
进入孩子的内心世界
第5章 问题所有权与“我的信息”
运用“我的信息”表达自己的感受
澄清问题的所有权
真诚地表达内心情感
第6章 鼓励有方
认识鼓励和称赞的区别
避免不正确的态度及行为
用正向、积极的话鼓励孩子
第7章 自然与合理的行为结果
了解自然与合理的行为结果
区分自然与合理的行为结果
运用自然与合理的行为结果
第8章 家庭会议
……
第9章 民主教育的原则
第10章 民主教育的挑战
【正文预览】
让孩子自己作主
在这个自我意识高涨的时代，父母不能再固守权威的城池，因为从小被使唤惯的孩子，等到他必须自己作决定的时候，会措手不及。
我常告诉那些有听话、乖孩子的家长，不要高兴得太早，除非他希望孩子一辈子都作一个唯唯诺诺的人，只能跟着人家走。相信每一个作父母的都希望自己的孩子能有责任感，能独立思考，能独立自主。这就必须从小培养他面对事实，自己解决困难。很多青少年的父母，感叹孩子不负责任，不懂得体贴父母、家人的辛苦，这些观念和习惯都必须及早培养、训练，才能造就日后独立自主的单独个体。
首先父母必须把决定权交还给孩子，信任孩子有能力做他自己的主人，无论任何人都必须自己走自己的路，与其一天到晚紧张兮兮的盯着孩子，干涉他做这做那，还不如让他自己去作，父母也落得轻松。就如上补习班、课后班一事，大多数父母都是一把抓，反正是我出钱，你消费，你只管听我的就是，不能有什么意见。到头来，孩子怨声载道，来个杀手锏-“不去就是不去”，反而浪费钱又伤亲情。倒不如坐下来听听孩子的意见，帮助他分析后，让他自己去决定要学什么？到那里学？
其次要多给孩子机会，相信他有足够的能力来发展自我，在不同的年龄阶段给予不同的责任，并依孩子的性格提供不同的机会，让他从中领悟、学习，进而培养思考力及决策力，慢慢的孩子便能自己作主了。
或许你会觉得凡事让孩子自己动手、作主，好象父母的责任少了、懒了。其实是故意给孩子机会，让他把能力表现出来，如果父母不放手就无法知道孩子的能力有多大。而且人的潜能是无穷的，越开发越多。
很多家庭的互动里发现，爸妈做得越少，孩子会的就越多。如果舍不得让孩子去尝试、劳动，那就必须长久为孩子做，直到做不动。因此，聪明的父母，何不轻轻松松地把责任还给孩子，并让孩子知道即使决定错了也没有关系，有错误才有改进，有改进才有机会。
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雷达卡
