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时间管理专家为一群学生讲课，给学生们留下一生难以磨灭的印象。站在那些学生前面，他说：“我们来做个小实验”，他拿出一个一加仑的广口瓶放在面前的桌上。
随后，他取出一堆拳头大小的石块，仔细地一块块放进玻璃瓶里。 直到石块高出瓶口，再也放不下了，他问道：“瓶子满了吗？” 所有学生应道：“满了”。
时间管理专家反问：“真的？”他伸手从桌下拿出一桶砾石，倒了一些进去，并敲击玻璃瓶壁使砾石填满下面石块的间隙。 “现在瓶子满了吗？”他第二次问道。
但这一次学生有些明白了，“可能还没有”，一位学生应道。“很好！”专家说。他伸手从桌下拿出一桶沙子，开始慢慢倒进玻璃沙子填满了石块和砾石的所有间隙。他又一次问学生：“瓶子满了吗？”学生们大声说“没满！”。他再一次说：“很好。”
然后他拿过一壶水倒进玻璃瓶直到水面与瓶口平。抬头看着学生，问道：“这个例子说明什么？”一个心急的学生举手发言：“它告诉我们：无论你的时间表多么紧凑，如果你确实努力，你可以做更多的事！”。 “不！”，时间管理专家说，“那不是它真正的意思。
这个例子告诉我们：如果你不是先放大石块，那你就再也不能把它放进瓶子里。人生要切切记得先去处理这些"大石块"，否则，一辈子你都不能做到。”
对心理学感兴趣，对孩子成长感兴趣，不断学习、实践和反思
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雷达卡
