月亮在跑  发表于 2013-6-6 14:16:05| 2441 次查看 | 2 条回复
本帖最后由 月亮在跑 于 2013-6-6 14:17 编辑

第十五周学生营养餐一周菜单


发布人:北桥小学管理员 发布日期:2013-06-06 浏览次数:4


供餐日期:2013年5月27日—5月31日

星期一


菜类


菜单


菜名


克


备注



星期四


菜类


菜单


菜名


克


备注


主荤


黄金肉排*1


黄金肉排


80



主荤


鱿鱼烧肉


鱿鱼


60






夹心肉


20



次荤


炒三片


西葫芦


60



次荤


番茄炒蛋


鸡蛋


30



方肽


20



番茄


60



胡萝卜


10






蔬菜


葱油豆芽


豆芽


90



蔬菜


芹菜干丝


芹菜


60






干丝


20

















汤类


番茄蛋汤


番茄


10



汤类


平菇白菜汤


平菇


10



蛋


10



白菜


10



主食



米饭


100



主食



米饭


100



调味品



调味品



蛋白质:34脂肪:33碳水化合物:128热量:850


蛋白质:32脂肪:32水化合物:124热量:800


合计





星期二


菜类


菜单


菜名


克


备注


星期五


菜类


菜单


菜名


克


备注


主荤


五香爆鱼


草鱼块


80



主荤


扬州炒饭


方腿


20






鸡蛋


20



次荤


三色豆腐


三色


30



次荤


台湾烤肠


台湾烤肠


60



豆腐


60












蔬菜


炒青菜


青菜


90



蔬菜



三色菜


40























汤类


粉丝白菜汤


粉丝


10



汤类


番茄冬瓜汤


番茄


20



白菜


10



冬瓜


30



主食



米饭


100



主食



米饭


125



调味品



调味品



蛋白质:33脂肪:32水化合物:126量:830


蛋白质:32脂肪:32水化合物:124量:788


合计



水果


酸奶 冰红茶





星期三


菜类


菜单


菜名


克


备注




主荤


红烧猪肉饼*1


猪肉饼


80



备注






次荤


鲜肉百叶包


百叶包


60









蔬菜


炒牛心菜


牛心菜


90













汤类


虾皮紫菜汤


虾皮


5



紫菜


15



主食



米饭


100



调味品



蛋白质:33脂肪:32水化合物:126:825


合计




















http://bqxx.edu.sh.cn/web/BQXX/173010-1730000003452.htm 北桥中心小学网址


家有小活宝,大活宝来报到!
凡响恩  评论于  2013-7-11 18:54:53
我是路过的
帛宸东苓  评论于  2013-7-14 00:35:05
自带一张小凳子