|
这样的情况相信会在很多的家庭上演：一到吃饭时间，小的在前面跑，大的在后面追，就算小逃兵被强按在餐椅上了，也是东张西望，一刻不肯安生。等到好话说尽，手段使完，家长们已经是精疲力竭了。难到吃饭就这么难吗？我们如何让孩子吃饭呢？ 第一点，就是父母要为孩子营造一个良好的吃饭氛围 1、为宝宝进食创造良好氛围：避免分散注意力（注意语言、电视等）；让宝宝感觉进餐是愉快的，不要强迫喂养，越追着喂饭挑食越严重。 2、妈妈不要暗示某种食物不好吃造而成宝宝偏食、挑食，妈妈本身也应积极地对待食物；不要过分关注宝宝进食，不要有期盼、焦虑等表情，给宝宝进餐的权利。 3、忍受孩子的进餐狼藉，不要总去擦宝宝嘴。 第二点，让宝宝主动参与到进餐的环节中来 1、鼓励独立进餐：提供勺子、让宝宝参与餐前准备工作（擦桌子、放碗等）；给不喜欢的食物起个好名字。 2、和宝宝一起在花园或花盆中种一些菜，到超市让宝宝自己选择一两样菜等。 3、自发组织亲子活动。小区内、亲友家，小宝宝们一起吃饭，气氛热烈又觉饭菜香甜。 宝宝是否健康，不是以吃的多少判别，而要看他的精神和成长状态是否良好！吃饭是门艺术，父母必须专心喂食，养成宝宝固定时间、独立进食的习惯。宝宝吵着吃零食时，马上准备辅食给他，这时是锻炼吃辅食的好时机。宝宝性格温和、吃东西较慢，千万不要责备催促，以免引起他对进餐的厌恶，让家长与孩子共同努力，一起打造一个健康的宝宝！
| 
雷达卡