李可乐  发表于 2022-4-7 16:32:40| 322 次查看 | 2 条回复
为什么会长这些皱纹?透明质酸钠胶原蛋白肽喝了管用吗?

衰老是什么?
是你某一天醒来,发现眼角的细纹...
是不知道什么时候黑发里多了细碎的银丝...
是再也不能熬夜通宵随意折腾的年纪...
是最害怕别人开口叫你阿姨的称呼...
美颜相机可以骗自己,装作若无其事或者坦然接受,但脸上的岁月痕迹,却躲不过周围人的目光。
随着胶原蛋白的流失,女人的皮肤也开始松弛,衰老是无法避免的趋势,女人最害怕的三条高压线—泪沟纹、法令纹、木偶纹。

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为什么会长这些皱纹其实随着我们年龄的增长,肯定会长皱纹,但是这个岁数,什么岁数开始出现皱纹,是与生活条件,皮肤保养等因素有关系的。

额头出现小皱纹的年龄在20岁左右,鱼尾纹在30岁左右出现,那为什么有人不到20岁就有鱼尾纹呢?

为什么会长这些皱纹?

1.皮肤水分的减少和屏障的破坏

你的皮肤含水量关系着皮肤的滋润、光泽以及细腻程度,如果肤水分含量低,变会得干燥粗糙没有光泽。
皮肤的屏障功能下降,内源性水分蒸发,外界刺激更是容易入侵,容易发生炎症。
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2.真皮失去弹性

当你的皮肤弹性降低,就会出现皱纹,并且变得粗糙,随着年龄的增长,皮肤内的弹性纤维含量逐渐降低,皮肤的厚度减小,皮肤老化突显,皮肤变得干燥粗糙,皱纹增多。

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让你过早长皱纹的原因

1.喜欢眯眼睛

很多人喜欢习惯性眯眼睛看东西,但是眯眼会使眼部肌肉一直处于紧张状态,导致眼睛酸胀、疼痛,时间一长眼纹就来了。

2.喜欢皮笑肉不笑

大声笑时,面部、眼睛、嘴唇都会受到牵动,笑完之后,一般来说是影响不大的。

但是有的人笑起来太“假”,动动嘴角,“皮笑肉不笑”,长时间嘴角就会有很多的皱纹。

3.喜欢抽烟

烟草中的有害成分,破坏皮肤的毛细血管,影响皮肤血液循环,造成障碍,抽烟还会降低血红蛋白的代谢功能,造成皮肤缺氧,使真皮胶原纤维合成减少,形成皱纹。

4.喜欢吃大量甜食

当你一口一个甜食的时候,果糖胺物质正在破坏弹性纤维和胶原蛋白,使得皮肤变薄变干燥长皱纹。

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去除皱纹的方法


我们要要注意保护皮肤,防晒工作要做到位,改掉不好的一些习惯,下面是几种防皱纹的方法:

1.正确的睡觉姿势

侧卧则会加深皱纹,所以我们睡觉时尽量仰卧,用真丝的枕头套,这样当你睡觉挤压摩擦面部时,不容易有皱纹。

2.日常要注意防晒

不管阴天还是外出暴晒,一定要记得涂防晒霜,或者穿防晒衣,减少被紫外线伤害和皮肤皱纹。

3.可以涂抹维生素E

买一瓶普通的维E,睡前清洁完脸之后,把维生素E胶囊里液体挤出来涂在脸上,顺便按摩,这样可以缓解皱纹,滋润皮肤,一周1-2次就够了。

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4.平时要多饮用水

平时多喝水,尤其是早上起床后,一大杯水可以帮你补充身体水分,让皮肤更有弹性,减少脸部皱纹。

5.睡眠时间要充足

熬夜是保养皮肤的大忌,它让皮肤干燥松弛,更容易形成皱纹,所以应该避免熬夜,保证拥有充足的睡眠时间和良好的睡眠质量,这样皮肤才有时间进行自我修复。

6.抗衰老功能的营养品

寻找市面上含有的胶原蛋白肽、玻尿酸、维生素E、虾青素等抗衰老成分的护肤品,抗氧化,防止胶原蛋白被氧化,增强肌肤弹性,减少皱纹。

以前的你抗衰效果不持久 现在玻尿酸可以直接吃了

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当胶原蛋白流失、衰老来临.....

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⑤燕窝粉

⑥维生素C

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7.要做一些适当的运动

经常运动可以促进身体的血液循环和代谢,排出身体的废弃物,从而让皮肤更加健康和有活力,延缓皮肤衰老,从而去除脸上的皱纹。

8.注意补充胶原蛋白

皮肤衰老的主要原因就是水分和胶原蛋白的流失,通过补充它们可以减少皱纹,让皮肤有弹性,延缓衰老。

减少皱纹的食物


在所有加速肌肤老化的因素中,又以饮食状况的影响性最大。如果改善皮肤的老化状况,减少皱纹、细纹的生成,就要从平时的饮食状况开始做起,多补充一些优质营养和健康食物,将能在很大程度上延缓皮肤老化,恢复肌肤本来活力。

去除皱纹可以多吃富含维A、维B、维E和蛋白质的食物。
比如:杏仁、银耳、蜂蜜、鸡肉、虾、红葡萄等。
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dpklkqlvpnpdmr  评论于  2022-4-7 16:41:31
新人报道,请多关照!
wang35shuo  评论于  2022-5-15 22:57:52
我想要艾比