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坚持吃燕窝的她，多年过去仍是香港最美港姐 李嘉欣，一路走来“美”不可挡，一直占据“最美的港姐”头衔。
李嘉欣年轻秘诀--燕窝
近来，李嘉欣在自己的微博上晒宵夜“红枣燕窝”，采访中，说到自己每天晚上一碗燕窝补身体，且很喜欢吃燕窝，这就是她中年后依然美丽年轻秘诀！美丽在于保养，想要拥有今天的美貌，就不可忽视昨天的保养。燕窝是养颜圣品，经常食用可以帮助我们由内而外焕发美丽。正是因年轻时重保养，李嘉欣才有今天持久不衰的外表。
她说“坚持吃燕窝的我们，会比同龄人年轻不知道多少岁！燕窝带给我们的不止是年轻，健康！还可以赢得老公的爱[害羞] ”
燕窝对于女人的好处
1 吃燕窝，不发胖
大多数女生都非常喜爱甜食，但是嘴里想吃，心里又怕体重会猛涨，让许多女生感觉非常矛盾。吃燕窝就不用担心这一点了，燕窝中几乎不含脂肪，多吃也不必担心会发胖，还能调节体内微循环，对体型的塑造很有帮助。
2 吃燕窝，修复肌肤
燕窝中的表皮生长因子能促进表皮细胞再生，令衰老死亡的细胞得以及时补充，使损伤的表皮得以修复，改善肌肤薄、粗糙、疤痕等不良问题，使肌肤恢复光洁平滑。
3 吃燕窝，消除细纹皱纹
燕窝中的表皮生长因子能刺激老化细胞的再生，加速细胞的新陈代谢，加速老化角质的代谢，修复细胞，从而预防皱纹和细纹的产生。
4 吃燕窝，延缓肌肤衰老
燕窝中的表皮生长因子能促进细胞的生长与分裂，增强表皮细胞的活性，使细胞保持活性，令肌肤更紧实柔嫩，富有弹性！
5 吃燕窝，淡化色素沉积
中的表皮生长因子能够降低皮肤中黑色素和有色细胞的含量，改善皮肤微循环，防止黑色素沉积，有效改善皮肤色泽，令皮肤变得更白皙。
6 吃燕窝，肌肤水润
燕窝中的表皮生长因子可以使肌肤保持健康，表皮内角质层水分保持能力增强，让肌肤更滋润，由内而外地容光焕发。
7 吃燕窝保养，改善亚健康！
都市人常熬夜，身体容易出现各种亚健康症状。吃燕窝调理保养，能调节内分泌系统，从而有效地改善体质，远离亚健康。
8 吃燕窝保养，增强体质！
燕窝中的唾液酸成分可以帮助提高人体免疫机能，修复受损细胞，增强对外界环境的抵抗能力，增强体质。而且，燕窝性平味甘，对于一大部分体虚体弱不能大补的女性来说，是非常好的滋补选择。
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雷达卡