相信不少家长都遇到过思想不集中、爱走神的孩子。很多时候家长在面对这样的孩子都没有好的办法。孩子特别喜欢走神，注意力经常出现不集中是什么原因呢？是受到环境的影响还是本身的生理因素呢？

 

很多家长都反映：孩子在课堂上老是坐不住，容易走神，听不到老师讲课的内容；回家做作业磨蹭，一会出来喝水，一会又吃零食，定不下心……这些都是什么原因导致的呢？其实，这些都是注意力不集中的表现。注意，我们平时多称为注意力。它是孩子认识世界的第一道大门，是感知觉、记忆、学习和思维等不可缺乏的先决条件。一般来说，孩子注意力好，学习效果就好，能力提高也快。但如今，越来越多的孩子被注意力不集中所困扰着，这让许多家长非常忧心，生怕会影响孩子的学习以及生活。那么孩子为什么会注意力不集中呢?谁是孩子注意力不集中的罪魁祸首？面对孩子注意力不集中，家长应该怎么办？

 

 

由于孩子大脑发育不完善，神经系统兴奋和抑制过程发展不平衡，故而自制能力差。这是正常的，只要教养得法，随着年龄的增长，绝大多数孩子能做到注意力集中。

 

1、孩子睡眠不足或感到疲劳，天热、口渴、生病或某种原因引起的情绪不安等都会影响注意力的集中。

 

2、运动知觉发展不足。上课坐的时候要靠背部、腰部、臀部的大肌肉做支撑，有些孩子由于小时候活动量少，上学后还不会跳绳、不敢走平衡木、不会抛球、不会翻跟头、身体的协调性差，肌肉力量不足，不能有效控制自己的行为。上了小学，就要靠动来动去维持自己的注意力，许多感觉信息未能传递到大脑，从而出现视而不见、听而不闻的现象。还有一种孩子是身体不动，思想在动，看上去是在认真听讲，可是思想早跑到九霄云外，这是注意力不集中的另一种表现形式。

 

3、认知能力弱，理解力差，视听知觉发展不足

 

有些孩子注意力不集中，原因是不能理解老师的授课内容，无法从老师的授课中得到有意义的信息，像是在听天书一样，因而必然找一些事来做，如玩弄铅笔、橡皮、手指头等。视知觉能力差，是指孩子的手眼协调能力，它直接影响到孩子的阅读和完成作业。有些孩子写作业磨蹭、拖拉、动作慢、写作业时间长了觉得疲劳、手部精细动作、视觉宽度和视觉分辨都落后，不能应付大量的抄写任务而导致注意力分散。

 

4、营养不良，如偏食、挑食等。

 

5、发育比较迟缓。注意力等心理活动的基础是神经活动。神经系统成熟的延迟和大脑功能失调，都有可能导致儿童的注意力不集中，表现为上课时爱走神。孩子注意力的集中程度会随着年龄的增长而增长，但每个孩子发育程度不尽相同，有一些孩子快一些，有些孩子慢一些。

 

6、饮食过度精细，并且大量的零食中含有色素和食品添加剂，许多糖果、含咖啡因的饮料或掺有人工色素、添加剂、防腐剂的食物，会刺激孩子的情绪，影响专心度，它们使孩子体内维生素和微量元素缺乏，导致儿童贫血、营养不良，使得这些孩子上课走神。

 

7、儿童存在轻微脑组织损害、脑内神经递质代谢异常，另外，有听觉或视觉障碍的孩子也会被误以为充耳不闻，不注意听或视若无睹。这些情况需要得到专科医师指导下的治疗才能改善。

 

8、某些生理疾病。某些脑区功能的缺陷也会造成注意力不集中，这些脑区活动比较弱，就容易引发问题。其中，以儿童多动症也叫注意力缺陷障碍（ADＨD）为最典型，它是儿童时期的常见病。这些孩子几乎片刻不停，忙忙碌碌，被各种事物所吸引，虽然他们也有兴趣爱好，但对感兴趣之事也无法集中注意力。大约有1/3的儿童多动症患者病情会延续到成年，并且会带来后遗症，如性格问题等。像这类孩子就具有注意力分散度较大的气质特点，应该及早到医院给予治疗。

 

9、缺钙锌型的。

 

10、高铅型的。因为缺钙锌和高铅都会引起孩子注意力不集中。

 

11、药物副作用型的。

 

 

1、教育内容、方法不符合孩子的年龄特点。教育内容太深，孩子不能理解，或太浅缺乏新鲜感，都不能吸引孩子的注意。另外，教学方法不够灵活，不注意动静搭配，或活动要求不够明确等都会影响孩子的注意力。

 

２、学生对某些学科不感兴趣，甚至厌倦这门学科，或不喜欢这门课的老师。

 

３、从小生长的环境的变化也是一个重要因素。

 

４、多媒体信息的刺激影响：我们正处在信息爆炸的时代，由于电视、网络等多媒体信息的泛滥，广告、新闻为了吸引人们的目光而制作的强烈动感、鲜艳色彩、画面的快速切换、高分贝的视听产品，使人们的目光转向追求新奇刺激，更多的无意注意代替了需要静心、需要意志的有意注意，短暂的注意占领了长久的注意甚至于使人们对阅读、学习这一类缺乏刺激的事物失去了兴趣和自制力。大人和孩子们已经逐渐丧失了长时间专注地做一件事的能力。

 

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