一些家长总担心孩子在幼儿园里吃不饱，傍晚回来后，不管孩子是否饿，就哄着孩子吃很多的饭，晚饭里有时还有很多肉，这样的饮食很容易引起消化不良，造成孩子夜间睡眠质量差，久而久之，孩子就生病了。
孩子刚刚进入幼儿园时会有一段适应期，这段适应期里小则孩子哭闹，严重的孩子则会经常生病。如果爸爸妈妈发现孩子进入幼儿园后有反复生病的情况，这说明孩子还不适应幼儿园的生活。
那怎么办呢？爱贝小编有一个小秘诀是：上幼儿园前爸爸妈妈一定要教孩子学会说“老师，我要喝水”。幼儿园孩子很多，老师们精力有限，不可能像家长那样精心地照顾，所以，让孩子主动地告诉老师他渴了，多喝水，这会减少孩子生病的几率。
一般情况下，爱生病的孩子多见以下几类：
1.不爱吃菜的挑食孩子。
这样的孩子饮食结构不均衡，容易引起贫血和一些维生素或微量元素的缺乏，就会反复感冒。
2.被加餐的孩子。
一些家长总担心孩子在幼儿园里吃不饱，傍晚回来后，不管孩子是否饿，就哄着孩子吃很多的饭，晚饭里有时还有很多肉，这样的饮食很容易引起消化不良，造成孩子夜间睡眠质量差，久而久之，孩子就生病了。
3.睡前抱奶瓶的孩子。
一些孩子，从小养成习惯，睡前要喝一瓶奶，喝完也不刷牙或漱口，殊不知，细菌最喜欢牛奶，最喜欢在隐蔽的咽喉部繁殖，于是，就容易诱发孩子反复呼吸道感染。
4.有过敏体质的孩子。
这样的孩子发生上呼吸道感染的机会非常多，他们咳嗽的原因不一定是感染，有可能是碰到了引起过敏的衣物，或吃了虾或螃蟹或其他引起过敏的食物导致的反复咳嗽。
5.非常恐惧上幼儿园的孩子。
有些孩子，对上幼儿园有明显的恐惧和不适应，因为心理的作用，孩子有可能出现恶心、呕吐，甚至咳嗽等现象。
6.睡眠太少的孩子。
睡眠充足是孩子发育的先决条件，一些家长没有培养孩子早睡早起的习惯，孩子每次都是玩得很累了才睡觉，第二天还要按时去幼儿园，久而久之，孩子疲乏过度，就生病了。
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