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从长痘的位置揭示你身体哪儿出了问题
时间:2013-08-01 11:44来源:互联网 作者:佚名 点击:
天气炎热心烦气躁,最令人痛苦的是脸上也冒痘痘。其实,小编想说,痘痘是身体发布的一个信号。从痘痘的位置,就能判断出身体的哪个部位出现了问题。

天气炎热心烦气躁,最令人痛苦的是脸上也冒痘痘。其实,小编想说,痘痘的发出并不是没来由的,而是身体发布的一个信号。从痘痘的位置,就能判断出身体的哪个部位出现了问题。

额头长痘

压力大,心肝有火。很多工作时间过长或经常加班的人,额头总是容易长痘,而且情绪比较急躁,容易发火。这是因为肝火和心火被你“点燃”了。长期思虑过度耗伤心气,心理压力大、经常发火则容易伤肝。无论是养肝还是养心,必须注意保证充足的睡眠。睡眠时人体处于卧位,肝脏的负担最轻,能享受到更多的血液浇灌。莲子有助清心火,晚上不妨喝点莲子粳米粥可以养心助眠。

鼻子长痘

有肺火。肺火旺鼻子就易长痤疮,这类人不妨多吃一些白萝卜、银耳、大白菜、枇杷等。也可用“呼吸咳嗽洗肺法”,通过深呼吸和主动咳嗽,帮助呼吸道排出分泌物,增强免疫力。选择一个空气新鲜的地方,反复吸气呼气,尽量排出肺内气体;每天主动咳嗽几下,也是积极的保护性反射动作,能有效清洁肺部。

嘴边长痘

胃肠“热”了。唇部周围的痘痘可能与肠胃异常有关。便秘或者肠热,喜食辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因。若痘痘长在人中部位,还可能是泌尿与生殖系统出了问题。建议嘴边长痘的人多吃些高纤维的蔬菜水果,调整饮食习惯,还可以配合腹部按摩帮助排出宿便。

脸颊长痘

气血不畅。脸颊长痘可能是全身气血运行不畅或肺部有炎症的表现。这种痘痘多在秋燥时节出现,而且会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。脸颊长痘的人要远离烟酒和辛辣刺激食物,多吃些梨、银耳等润肺食物;少吃盐和味精,避免血黏度增高,加重症状;还要注意不在寒冷环境中待太久,如夏季使用空调降温,宜保持在25℃—26℃。

下巴长痘

内分泌失调。下巴长痘一般是由于体内激素失调。这类人应该合理搭配饮食,多吃果蔬,少吃油腻与刺激性食品。最好经常用热水泡脚、泡澡,加速身体新陈代谢和血液循环,进而提高身体机能、缓解疲劳、促进睡眠,帮你远离内分泌失调。

知道了不同地方的痘痘揭示了身体哪里的问题,各位可以从自己长痘部位就判定是哪里出了问题。知道了问题的所在,那就立马调整起来吧,改掉让你长痘的坏习惯吧。

 

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