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宝宝晚上的睡眠质量不好怎么办？

smlhn
分类:南京
浏览1545次
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2016-4-5 15:13:57

2爱币

宝宝晚上总睡不着老是闹，好不容易睡着了夜里都要醒好几次，睡眠质量不好怎么办

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午睡时间缩短，晚上早点睡，别担心午睡少了会怎样，跟中午比起来，晚上睡眠对孩子的生长发育更重要

最佳回答者:mmowd

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mmowd 评论于 2016-4-5 15:13:58

午睡时间缩短，晚上早点睡，别担心午睡少了会怎样，跟中午比起来，晚上睡眠对孩子的生长发育更重要

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bicok 评论于 2016-4-5 16:05:39

加大白天运动量

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