|
额头上长青春痘是很多女生们烦恼的事情，青春痘严重影响了女生的形象，祛痘是要特别引起注意的事情，如果祛痘方法不对，不仅痘痘去不掉，还有可能会越来越严重。怎样去除额头青春痘，小编针对额头痘有妙方，现教大家关于抗击额头青春痘的简单方法，不仅对内调养，还要对外养护。一起来学习下吧!
其实额头上长青春痘的原因有很多，如额头受细菌感染，体内激素分泌失衡、吃了刺激食物等。体内激素分泌失衡，是青春期的时候比较常见的，由于激素分泌失衡就会间接造成皮脂分泌过旺，从而产生痘痘。还有一些和皮肤的油性有关。如果是油性皮肤的话，毛孔内的油脂分泌物无法正常的排出，导致隐性的毛囊炎症，而形成痘痘。所以治疗额头青春痘，内调外治方法最好。怎样去除额头青春痘，最简单的方法就是从良好睡眠和饮食习惯，少吃刺激食物，少吃煎炸烧烤，多喝水排毒等方法入手。如果额头青春痘炎症很严重，需采取应急祛痘方法
首先外部护理
1.清洁
白天，早上使用洗面奶，也是选择符合自己的产品就可以了(个人推荐就泡泡状的比较好)，早晚都要洗的。这样可以让你皮肤保持干净，不会堵塞毛孔，尽量减少痘痘生长的机会。
2.去角质
一个星期去两次就足够了，不过还是要根据自己皮肤状态，皮肤容易伤害的就一次就可以了。避免角质堆积、阻塞毛囊口，引发细菌滋生而产生粉刺。
3.控油
很多时候，痘痘的位置的出油情况都会比其它部位多，所以对全脸或局部控油视肤质而定，洗面也不要太多，一两次就足够了。中干性肌肤或熟龄肌肤可省略。
然后内部调节
1.生活要有规律，尤其是保证充足的睡眠时间。
2.多喝水，身体要补足水。为了保证体内的水分平衡，我们除了从食物中获取水分外，至少每天还应该再喝6~8杯白开水，而饮料、牛奶和酒类都不能算在其中。
3.饮食要均衡。要尽量少吃油腻的食物，多吃蔬菜、水果，多喝温水。不要一次吃得太多，那些油炸薯片等油炸杀伤性零食就少吃点，零食和水果也得搭配着吃。
4.运动。运动可以帮助身体排除毒素，容易皮肤更加有活力。
不过，这些日常内外调节方法，并不能及时阻止青春痘的恶行。当痘痘受到感染并发红时，就会又痛又痒，过后还会留下一片片红红黑黑的痘印，久久不能去掉。为了预防这些额头痘后遗症，在青春痘刚长时，使用一些天然植物配方的祛痘产品，这样祛痘效果更好。例如999去痘灵、笛芙中药祛痘，这些产品都是以内外调理方式，可以在短时间内，快速去除额头青春痘， 家有小活宝，大活宝来报到！
| 
雷达卡