5岁孩子食补钙吃什么东西比较好？

5岁孩子食补钙吃什么东西比较好？

朝催文  评论于  2014-12-28 10:15:09

太师椅

含钙较多的食物：豆类、奶类、蛋黄、骨头、深绿色蔬菜、米糠、麦麸、花生、海带、紫菜。参考一下吧。

林二艳  评论于  2014-12-28 10:26:04

硬板凳

每种食物都含钙，我也不太清楚，只要营养均衡就行。

为了孩子我挥汗如雨，为了爱币我鞠躬尽瘁！

英静宝强  评论于  2014-12-28 10:28:46

搓衣板

牛奶是最佳的补钙食物。豆制品的钙含量也很丰富。动物骨头汤含钙也很高，在烹调时应多加些醋，以利于钙的溶出。

汗水一直下，只为咱宝贝！