万里无云  发表于 2013-11-2 11:12:19| 963 次查看 | 3 条回复

1、梨:煮一煮,润燥效果更赞;

2、山楂煮粥:抗衰老,治痛经还抗癌;

3、柚子:温水煮,10分钟柚子皮后和蜂蜜一起冲茶喝,降低血液的粘稠度,瘦身减肥,抗衰老;

4、大枣:蒸食更补益脾胃;5、苹果: 果胶遇热,益处倍增~


家有小活宝,大活宝来报到!
dolphinus2008  评论于  2013-11-2 11:17:01
支持一下
xfzfo  评论于  2013-11-2 11:19:30
小手一抖,爱币拿走。
月亮在跑  评论于  2013-11-4 13:19:57
学习了