瘦身美白一杯水——柠檬薏米水

1.把薏米事先泡3个小时，然后到锅中煮开，转小火熬制一个半小时，水的比例要比我们平时煮粥多一些。等到把水熬到变成淡奶白色并有些黏稠的时候就OK了。
2.煮好的米汤就是薏米水，把薏米水倒出，晾凉后放入切好的柠檬片就可以饮用。

家有小活宝，大活宝来报到！

月亮在跑  评论于  2013-7-2 19:59:23

太师椅

回家试试

ginger  评论于  2013-7-5 14:00:49

硬板凳

我只是个打酱油的。。。。

cuzlp  评论于  2013-7-5 14:00:49

搓衣板

万里无云  评论于  2013-7-6 12:45:03

5楼

可以试试！