体能锻炼主要锻炼孩子那些方面

体能锻炼主要锻炼孩子那些方面

粉红的羽毛  评论于  2020-3-13 13:18:31

太师椅

少儿体适能以育项目为主,让孩子们在体育游戏中不知不觉的锻炼了身体,养成了良好的运动习惯。按年龄划分班级,在他们身体能承受的运动项目为课题有针对性的编排教案,让他们提高自身平衡能力,耐力、协调性、力量，并通过运动刺激大脑促进骨骼生长、提高专注度,有更多的精力去应对学习和课外活动.由团队合作游戏能提高与小朋友之间的沟通交流,让他们的表达能力、判断力、协作精神得以提升。