孩子挑食这么办？

孩子挑食这么办？

麦芽糖  评论于  2019-12-9 14:57:35

太师椅

1、对于挑食偏食，每周或每月食谱尽量均衡、多样化；
2、鼓励。部分孩子挑食、偏食，实际不是真正的挑食、偏食，只是对某类食物较喜好而已。可选择替代方法，不喜欢吃菠菜，可多做芹菜和豆芽也能达到目的，不吃猪肉，可以吃羊肉、牛肉、鸡肉，也可替代。要给予适当的食物替代，替代能保证营养素供给和生长发育。真正挑食和偏食，对宝宝要多鼓励。可以讲比较熟悉的卡通人物。不能人为去诱导宝宝不爱吃就不做，养成食物均衡的良好饮食习惯。