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孩子咳嗽感冒要禁食这些食物
时间:2015-05-05 10:50来源:互联网 作者:佚名 点击:
日常生活中,孩子小病小痛很多,但是即使是小病小痛也不容忽视。尤其是季节交替时,孩子更容易感冒咳嗽,爸爸妈妈们们应该从饮食开始注意,以下食品在孩子咳嗽阶段绝对禁止。

日常生活中,孩子小病小痛很多,但是即使是小病小痛也不容忽视。尤其是季节交替时,孩子更容易感冒咳嗽,爸爸妈妈们们应该从饮食开始注意,以下食品在孩子咳嗽阶段绝对禁止。

 
孩子咳嗽是很多家长的烦心事,每年春季总是有一些孩子长时间咳嗽,断断续续总也不见好,或者是好了又很快再犯。虽然咳嗽是人体的一种保护性呼吸反射动作, 通过咳嗽反射能有效清除呼吸道内的分泌物或进入气道的异物,但如长期频繁地咳嗽会影响生活、休息,甚至引起喉痛、音哑、呼吸道出血、肺炎等并发症。
 
中医认为咳嗽多由感受外邪所致,西医则认为是受细菌、病毒等病原微生物或是过敏原以及某些理化因素,如被动吸烟等刺激呼吸道所致;也可能因脏腑功能失调,以 至影响肺脏的功能而致咳。治疗孩子咳嗽一定要遵医嘱,切不可随意用药,如孩子一咳嗽就吃药或是滥用止咳药。对于一些症状不严重的咳嗽,比如感冒之后偶尔一 两声的咳嗽,大不可专门吃药治疗,只需要注意饮食调理即可。
 
咳嗽期间禁食5类食物
 
事实上,孩子咳嗽期间会有一些饮食禁忌,咳嗽期间要禁食或少吃以下5类食物:
 
1.补益类汤
 
即用枸杞子、红枣、冬虫草、虫草花、参类、鸡、鸭、鹅等食材熬制的汤品。
 
2.寒凉类蔬菜
 
主要包括生菜、油麦菜、芹菜、大白菜、空心菜、黄瓜、莴苣、慈姑、莲藕、番茄、苦瓜、菠菜、苋菜、萝卜、茄子、黄瓜、丝瓜等蔬菜,青菜汤和寡糖也尽量不要喝。
孩子咳嗽感冒要禁食这些食物
 
3.生冷食物
 
主要包括果汁、酸奶、益力多、冰激凌、鱼生刺身等。
 
4.禽肉和海鲜
 
咳嗽期间一般不建议吃鸡、鸭、鹅、鱼、虾、螃蟹、海鲜等肉类,也要避免食用煎炸、油腻、辛辣食物。
 
5.水果
 
一些生的水果和煮熟的水果、水果煲汤、果汁等最好不吃或少吃。
 
宝宝咳嗽的日常护理
 
除了饮食方面的注意事项,宝宝咳嗽还需注意以下护理事项:
 
1.注意避免过敏源,比如家里不要养宠物、养花;不要铺地毯;不要让宝宝抱着长绒毛玩具入睡;不要让宝宝接触烟雾或刺激性气味,否则会因过敏而导致咳嗽。
 
2.注意避免忽冷忽热,尤其要避免吹冷风,能有效预防咳嗽。
 
3.天气晴好时经常带宝宝到户外活动,所晒太阳,呼吸新鲜空气,对咳嗽的痊愈也有好处。
 
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