睡懒觉、看电视、玩手机暑假是快乐的。只是，快乐时光总是转瞬即逝。眼看就要开学，你家宝宝准备好了吗？作业完成了吗？
开学在即，有些家长觉得终于要送到学校，可以松口气了；有些家长缺很担忧，不知道如何做孩子的思想工作，如何让宝宝愉快的背起小书包。喜欢跟很多小伙伴一起玩耍的小朋友，喜欢学校的氛围，可以很容易的进入开学生活；有的小朋友比较依赖妈妈，会出现一些“开学焦虑”的症状。近年来，患上“开学恐惧症”的人越来越多，对未来的生活充满焦虑，不愿意上学，甚至头晕、胸闷、肚子疼、睡不着觉等等。开学在即，你家宝宝患上“开学恐惧症”了吗？
那么作为家长，在宝宝开学前应该如何帮助宝宝做好准备呢？
首先，要从宝宝的心理层面进行引导，告诉宝宝去幼儿园可以有很多小朋友跟你一起玩，让宝宝做好即将入园的准备，同时对幼儿园的生活产生一定的期待；
其次，要提前帮助孩子调整作息时间，根据幼儿园的作息时间来培养宝宝的作息时间，这样就可以减少宝宝入园之后的不适感；
此外，一定要注意宝宝的身体健康，调整饮食，避免孩子生病。
离开了熟悉的家人和环境，在陌生的环境中必然会产生害怕焦虑的情绪，多多少少影响孩子的生理功能，身体抵抗力下降。所以家长要尽量帮助孩子更好地适应幼儿园生活，例如经常亲自接送孩子，放学后尽量抽时间多陪陪孩子，聊一聊幼儿园里有趣的事情，孩子表现进步时多多夸奖鼓励等，让孩子有个好心情。
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