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健康之家

身体发出的6种声响揭秘健康

当食物呛入气管、吸入刺激性气体时，咳嗽能将呼吸道异物或分泌物排出体外，这样的咳嗽不能强忍。...

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时间:2013-05-08 15:40:58

夏季养生：养心护心为先 10大食物让心坚强

心脏是人体的发动机，是支撑各个器官的源动力。只有心脏健康了机体才会正常发挥各大功能。但是由于现在环境污染日益恶化，不少废弃物进入体内，长久下...

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时间:2013-05-08 15:15:09

蜂蜜红豆 9种超级排毒大法

在这样的春末夏初，吃什么能排毒养颜呢？不防试试蜂蜜排毒食谱与柠檬排毒食谱吧。常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果。而柠檬特别适合用于清肠减...

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时间:2013-05-08 15:00:48

酒后行为透露出真性情如何才能千杯不醉

导读：酒是人们情感交流的纽带，推杯换盏、觥筹交错间距离更近，情谊更浓。饮酒还有一个作用，通过观察人们酒后的表现，还能了解他们的性格特点。...

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时间:2013-05-07 17:26:24

再忙也要运动30分钟每天10件事更养生

许多研究都指出，每天运动30分钟就可以得到运动的好处，包括：预防心脏� ⑻悄虿 ⒐侵适杷伞⒎逝帧⒂怯糁⒌龋踔劣醒芯恐赋觯硕梢匀萌烁械娇炖郑...

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时间:2013-05-07 17:26:04

夏季养生注意“4宜”与“7忌”

入夏之后，天气逐渐变热。故需以“凉”克之，“燥”以“清”驱之，因此，夏季养生的关键在于“清”。要做到这一点，就要注意以下方面。...

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时间:2013-05-07 16:44:46