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健康之家

饮食和药物养生是长生的秘诀之一

注重饮食和药物养生，是唐玄宗长寿的一个重要原因。...

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时间:2013-10-09 16:33:05

怎样选择零食既满足馋欲又保证健康

零食是指非正餐时间所吃的食物。不但儿童和青少年爱吃零食，现在多数年轻人也很喜欢吃零食。合理有度的吃零食是一种生活享受，可以提供一定能量和营养...

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时间:2013-10-08 14:54:10

八种刮油美食让你健康又美丽

燕麦、玉米、山楂等食物，能排除油腻、起到保护心血管的作用。日常饮食中，不妨多吃以下八种有助化解油腻的食物，既健康又美丽。...

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时间:2013-10-08 14:43:28

缩短寿命的六大办公族坏习惯

在日常生活中的一些看似小的事情，其实对于身体会造成很大的影响。以下的这些事情就是会影响到寿命，你是否也有这样的习惯呢？...

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时间:2013-09-30 15:31:18

贫血怎么办试试食疗

女人贫血一直是我们生活中常见的一大困扰，因此也是一大热门话题之一。对于贫血的女性来说，除了日常生活的运动之外，食疗不失为一个很好的办法。...

点击:178

时间:2013-09-30 15:11:35

秋季喝粥养生又美容

秋季是一个特别的季节，气温骤降容易引发感冒，而气候也渐渐干燥，对皮肤以及身体的水分平衡较大影响。因此需要增强抵抗力，并且适当补气滋阴，才有...

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时间:2013-09-24 16:03:04

孩子生病药不能随便乱吃

对于父母来说，没有比孩子生病更揪心的事了。为了预防疾病，不少妈妈在孩子没有任何症状时，就隔三差五地给孩子吃点中药，觉得中药副作用小，很安全...

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时间:2013-09-24 15:59:28

10个妙招教你秋季预防宝宝生病

秋天早晚温度变化明显，人们容易罹患呼吸道感染性疾� ⑶锛靖剐旱取Ｓび锥乔蝗狈Ρ敲丘つと崮郏乔谎芊岣唬迕庖吖δ鼙冉系拖拢菀...

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时间:2013-09-24 15:52:25

中医保健小秘方

生活小常识，中医保健小秘方，肯定对你有帮助。...

点击:545

时间:2013-09-18 11:21:16

徒步行走的十二种好处

走路人人都会得简单动作，但是在这科技发达的社会，走路已经被越来越多的交通工具所取代，即使很近的距离也要打个的坐个车什么的，其实你不知道步行走...

点击:458

时间:2013-09-18 11:19:27