浦光中学创建于1901年，前身为青年会中学，是一所有着106年深厚文化积淀和优良传统的学校，许多历史名人曾来校任教或讲学。1986年江泽民同志为学校题写“尊师守纪、勤学多思、健美活泼、励志奋飞”的训勉。学校地处市中心外滩地区，户外活动场地受到客观条件的限制，学生的活动场地较小，但是积极开展体育运动始终是浦光的一项优良传统。学校曾拥有室内游泳池，前身青年会中学的篮球队，是早期风靡沪上篮坛的一支劲旅，学校曾培养出乒乓球世界冠军李振恃等一大批优秀体育人才。
浦光中学原名青年会中学。创办于一九0一年(清朝光绪二十七年)。浦光中学起初，中华基督教青年会在南京路保安司徒庙附近，开办一所学校，专修商业英语，首任校长是青年会总干事曹雪赓。一九0三年迁至北京路垦业银行大楼，白天上课，设置国文、英文簿记、英文打字等科目。一九0七年，四川路青年会第三所落成，学校迁来，又规定国文为必修科目。一九一二年，按教育部规定设置课程，侧重英文、商科。青年会在会所开辟少年活动场所，设置童子部。学校创立童子军，为全上海市中、小学成立童子军之首。
学校地址：四川中路599号
邮政编码：200002
联系电话：63212786
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匿名:一所拥有悠久历史的百年老校。出过许多高水平的体育人才。教学质量并不值得称道。虽为老校，不过校领导总喜欢大出巨资翻新，所以里面设备还是很先进的。地处闹市区，交通便捷。
匿名:以前的母校，毕业已经有七年了，一直都没回去过，不过从外貌上看没什么改变，不知道其他变了没有。每个学校么总有好有坏，我记得我入学那年有一个学长考取清华大学，还回来给我们做报告。那年好像震动了全黄浦区，被区内的重点中学的老师用作反面教材，大致意思是，连XX中学都有人进清华了，你们还不好好努力啊，类似这样。哈哈。在校期间也经历过百年校庆，也算有缘分吧，请了不少毕业多年的成功校友人士回来，给我们做报告。当然一直宣传的是江总书记再学校任职的经历。
虽然一直没有回去母校，但是高中时代没好的回忆会伴随我一生，希望大家也有各自没好的回忆吧。匿名:老式的外表,掩饰不了他的繁华,有点欧式风格校门,让你在很远就能看见他的存在.老学校,从他那沧桑的外表就能看出他的年代!
匿名:这家学校是一所很好的学校，环境，设施教师团队也很好，我们见证了它的发展历程和进步，这也是我们所希望看到的。加油！