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十个月主打的营养是不一样的[复制链接]
xuejiaoyu  发表于 2011-07-07 14:07:45| 2985 次查看 | 10 条回复
xuejiaoyu  评论于  2011-7-7 14:45:20
11楼
　　怀孕第十个月　
　　主打营养素：硫胺素(维生素B1)
　　作用：避免产程延长，分娩困难
　　最后一个月里，必须补充各类维生素和足够的铁、钙、充足的水溶性维生素，尤其以硫胺素最为重要。如果硫胺素不足，易引起准妈妈呕吐、倦怠、体乏，还可影响分娩时子宫收缩，使产程延长，分娩困难。硫胺素在海鱼中的含量比较高。
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