中考如何缓解孩子的紧张情绪？ - 爱贝亲子网

社区分享家长圈

亲子共育麻辣话题

爱贝淘淘爱贝好租爱贝点读

爱贝亲子网微信

扫一扫关注爱贝亲子网

爱贝淘淘微信

扫一扫关注爱贝淘淘微信

腾讯微信

扫一扫关注爱贝腾讯微信

爱贝亲子网 › 亲子百科 › 初中（初升高） › 中考如何缓解孩子的紧张情绪？

上海中考如何缓解孩子的紧张情绪？[复制链接]

mimi2237 发表于 2012-4-13 16:55:35| 2745 次查看 | 6 条回复

女儿今年中考，我看得出孩子的情绪非常紧张。女儿在班级里是尖子生，而且有一股不服输的劲儿。特别是现在马上就要中考了，孩子的压力很大，每天都复习到后半夜。我也试着跟她谈过，让她放松心态，养足精神不要复习到太晚。她嘴上是答应，可是根本不照做！再这样下去真怕她的身体吃不消啊。不知道各位家里有中考生的家长有没有这种情况呢，现在我们做父母的要怎么做才能缓解孩子的紧张情绪呢？

回复(6) 围观(0) 打赏(0) 收藏(0) 分享(0)

蓝田小玉评论于 2012-4-13 17:02:44

回复 mimi2237 的帖子

回家后可以放点轻音乐让孩子看书，父母最好是制订一份科学的作息制度，告诉孩子一定要按时睡按时起，这样才能保证考试时具有充沛的精力，清醒的头脑。除此之外，复习期间的饮食也相当重要。

打赏点评回复

MARKDEMA 评论于 2012-4-13 17:06:52

告诉孩子中考与以往大大小小的考试并没什么两样，把心态放轻松就一定能考好！
我觉得作为家长最最最重要的就是保证孩子的营养饮食，身体养好了，就有精神战斗了

打赏点评回复

Hunter妈妈评论于 2012-4-13 17:10:10

历年来一些平时成绩很好，但考试发挥不好的学生，很重要的原因是压力过大造成。在最后的复习阶段，家长不必要再给孩子布置其他作业，应该给他们一定的自主时间，进行各科目的查漏补缺和知识的消化吸收。对于压力过大的孩子，建议家长通针对自己孩子的具体情况，寻找适合的方法。

打赏点评回复

黄昏朦胧评论于 2012-5-18 09:40:01

已阅

打赏点评回复

碧海云天76s 评论于 2012-5-18 09:40:01

帮顶拿米。。。。

打赏点评回复

reaper7 评论于 2012-5-28 23:55:00

来过看过留个名

打赏点评回复