燕窝和银耳的营养价值对比

近年来燕窝价格飙升，导致了许多不良商家用银耳充当天然燕窝来谋财，这里可以大概跟大家聊一聊燕窝与银耳的差别。
5 f+ J/ B: x8 u5 w
; g3 m' I! z: \5 x" z/ x
  B7 O+ j% I) v' r( p
  \. M0 e! `/ ~6 W7 o- Q6 w银耳=又名白木耳，质量好的通常叫做雪耳
: I: ?8 O) e& e" e6 O) z4 V
" P" \( T' O2 G% l8 Q燕窝跟银耳的价格差别？不用说肯定是燕窝贵上许多，也就是为什么不良商家们会把银耳充当成燕窝来售卖了。

% }7 z( v1 I  ~营养价值来说的话，燕窝与银耳的确是差不多，但是呢这其中有个人体吸收的速度与程度的问题了，燕窝是水溶性蛋白，可以让人体极快与简易的吸收，况且燕窝独有的细胞分裂因子跟燕窝酸，具有美颜美容的功效，所以特别受女士的欢迎，也是孕妇们在坐月子期间数一数二的补品。

; a7 B6 T  t5 E5 a

展望未来  评论于  2019-7-29 10:28:20

太师椅

论人体的吸收来看，个人觉得燕窝要比银耳好，因为燕窝能起到美容美颜的功效。