具体的实操步骤如下：
1、3～5岁：听韵律英文儿童歌谣，看适合年龄段动画片，每天30分钟，积累1000词以上听力词汇。
2、5～6岁：跟着教材系统学习常见词Sight Word和自然拼读Phonics，看拼读动画片、做配套练习册。
3、5岁～12岁：5岁开始听看过的动画片音频以及读过的分级读物音频，为裸听做准备（裸听即没看过的书或动画片，直接先听）。
6岁后进行裸听，从初级章节书开始逐年难度递增到中级章节书再到高级章节书，PET考试结束后，音频材料转变为新闻、社科类、百科类、脱口秀、TED等，每天听力输入保持30分钟以上。
4、5岁～12岁：阅读分级读物，牛津树、海尼曼和Raz互为补充，牛津树、海尼曼活泼有趣适合启蒙，Raz扩充科普、文化、历史等方面知识。每天保证至少30分钟阅读和朗读时间。
5、6岁：学习自然拼读后开始进入自主式阅读，由桥梁书开始，为阅读初章书做铺垫。
6、7～8岁：阅读初章书，一年级开始系统学习教材，Wonders、Reach、Think、Unlock等，参加剑桥KET考试。
7、8～12岁：开始阅读中章书、高章书，青少年小说，PET考试后，日常阅读材料加入新闻报刊，向学术英语转变，8岁开展精读训练。
8、9岁：开始系统学习语法和写作，9～10岁参加剑桥PET考试，11～12岁参加FCE考试。
