现在很多孩子上课注意力不集中，人在课堂，心不在课堂。这让很多家长和老师都苦恼不已。其实这些孩子不是不想专注，注意力出现问题，且家长也缺乏科学的教育指导方法。脑电训练网今天就简单谈谈注意力培养的常见误区与之相对应的建议。
误区1
只要不打扰，孩子就能高度专注
不打扰孩子，自然是正确的，但不意味着，孩子就能自己做到高度专注。每个孩子都有特别专注的时候，尤其是在发展兴趣之时，这种沉浸在自我世界中的体验，是非常美妙的。
这个时候，家长要做的就是远离，尽量不要打扰孩子，让孩子在安静的环境中专注，电视机的声音，聊天，打麻将的声音最好都别有。即便是善意地叫他“吃水果”，孩子原本一整块的时间也变得零碎，注意力来回的切换，无形中也会消耗精力、减损热情。
但是不打扰，并不等于做“甩手掌柜”，尤其是刚开学，孩子还没从暑假的状态切换过来，这时候非常需要家长的引导。
建议：不打扰之外，还要教会孩子自己排除干扰。
环境对专注有很大的影响。可以让孩子在学习看书前，把房内的书桌收拾得一尘不染，将所有摆饰、玩偶、电玩、镜子等都收进抽屉，不留任何会导致分心之物。
此外，一些孩子有边听音乐边看书的习惯，经过不同人的试验，结果显示：看书的时候，如果不听音乐，理解知识的时间会短，记住的内容也会更多。因此，当孩子想同时干好几件事情的时候，父母要及时劝一劝，以理服之，或让孩子实验一下，看看怎样做效率更好。
误区2
父母看不下去，直接**
孩子在玩一样东西的时候，很可能会研究很久，并且有他自己玩的方式，有些性子急的家长，可能会忍不住说：“你做得不错，但有点不对，还是让我来吧。”本意是好的，想让孩子建立另外一个思路，把事情做得更好，但这也会损害他们的专注力，更无法培养他们的独立能力。
因此，我们要当配角，如果已经帮助孩子排除干扰，就要做到“不管闲事”，少说话、少动手，多鼓励、多表扬，建立孩子的自信心。哪怕孩子弄得一塌糊涂，什么也不是，也不要越俎代庖，更不要野蛮打断。
建议：降低难度，让任务落在“挑战区”。
孩子学习新事物时，存在三个区，左边是“舒服区”，孩子对于已经掌握的知识和技能，可以轻松应对，但有时也会厌倦;右边是“恐慌区”，知识和技能的要求远远超过了孩子的能力，就会感到害怕，进而退缩。
提醒家长对于注意力问题严重的孩子，可以让孩子去专业的注意力训练机构进行注意力训练。目前有效提升孩子注意力的方法是脑电生物反馈训练。
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雷达卡