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经验告诉我们，生活在这样不和谐的家庭中的孩子，想健康的成长是很难的。
适合孩子健康成长的家庭环境，起码应该是和谐的。
那么，什么是和谐呢？
人本教育认为：
和谐是一种状态，和谐是一个过程，和谐是一种境界，和谐就是平衡。
和谐，是当今世界发展的主旋律。构建和谐社会是我们国家的大政方针。也是每个家庭遵循的规则。可以说，没有和谐，就没有发展。
和谐的次第应该是这样的：世界和谐--国家和谐---社会和谐---家庭和谐---个人和谐---肉体与精神和谐。
反过来说，肉体和精神和谐--个人和谐--家庭和谐--社会和谐---国家和谐---世界和谐。
和谐的基础在肉体和精神。如果肉体和精神不和谐，例如精神分裂症，抑郁，苦闷等，尽管肉体完好无损，也会个人带来很大的痛苦，造成不和谐。或者是肉体出了毛病，例如残疾，疾病等生理性症状，同样给个人造成痛苦。正是这种精神的或肉体的疾病，就可能使一个人失去正常的生活。个人这种不和谐固然给社会带来不小麻烦，但是受影响最大的还是他的家庭。很多现象表明，一个家庭不和谐，都是由家庭中的个人造成的，而个人的不和谐，都是肉体和精神不和谐造成的。
那么，怎样使肉体和精神和谐呢？
先说肉体：
健康的体魄，一是积极治病，二是积极预防疾病。
这是普通常识，说多了就是废话，因为我不是医生，不懂医道。
我最近看到一个材料，说的是古代的神医扁鹊，有一个哥哥叫扁鸦。有人问扁鹊当今社会谁的医术最高明，扁鹊说，是我的哥哥扁鸦。问的人不解其意，扁鹊解释说，我是能把病人医好，我哥哥扁鸦是叫人不得病，你说谁的医术最高明啊。问的人这才恍然大悟。由此我忽然想起了北京的洪昭光教授，洪教授是当代预防医学的倡导者，他提出预防胜于治疗的理念叫人耳目一新，尽管现在还没有成为健康的主旋律，但是已经引起有识之士的广泛关注。洪教授的预防胜于治疗的理念，类似扁鸦，叫人不得病。正所谓下士医已病，上士医未病。
人们都想有一个强健的体魄，这种愿望很可贵。真正付诸实践，积极预防的不多。牺牲健康换取金钱的大有人在。这不仅是健康理念的缺失，更是人们愚昧无知的的悲哀。
想获得健康的体魄吗？就积极预防吧。不用花钱，健康就在自己的手中。
再说精神：
一个人健康与否，仅仅身体强健是不够的，精神的健康比肉体的健康重要得多。精神者，肉体的主宰也。倘若精神出现了毛病，比肉体的疾病难治的多。当今社会可以说，绝大多数的乱子，和众多的不和谐音符，都是精神出轨造成的。例如寻花问柳，包养二奶，贪污盗窃，腐化堕落，青少年犯罪，金钱万能，黄赌毒等等，都是精神不健康造成的。
发展是硬道理，破坏环境就没道理；追求幸福有道理，破话家庭就没道理；夫妻吵架都有道理，殃及孩子就没道理；工作忙顾不上家庭有道理，不孝敬老人就没道理；寻求快乐有道理，吸食毒品就没道理；喜新厌旧有道理，轻易离婚就没道理；挣钱有道理，金钱至上就没道理；---------。
从根上说，这些没道理的人，办的这些没道理的事，都是精神出了毛病，偏离了正确的轨道。尽管有些人自我感觉是幸福，是快乐，但是非常短暂，也许幸福的滋味刚刚品尝，也许正在快乐之中，痛苦就会不请自来。正所谓福祸无门，唯人自招。人者是谁？是肉体，肉体为何为？精神指使也。罪魁祸首在精神。
精神健康才是真正的健康。精神健康比肉体的健康更重要，精神健康也比肉体的健康更难，也更有意义。和谐的家庭教育环境，没有健康的精神做支撑是不行的。 | 
雷达卡