回放：孩子的伤心日记

　　浙江赵女士的儿子所写的日记在网上疯传：“今天是三八妇女节。在今天，我要感谢妈妈每天的辛苦劳动，为她做点事。首先，我给妈妈讲故事，不过妈妈好像不喜欢我讲的故事，一直在看手机。这让我的心 情大打折扣。我想，也许我的祝福更让妈妈喜欢。于是，我对妈妈说了祝福，可妈妈依然看着手机，我更加伤心了。我想，这个办法也不行，我来给她捶背吧。我卖 力地给妈妈捶背，可妈妈还是看着手机，脸上没有一丝笑容，我更伤心了……”孩子就这么伤心地度过了一个妇女节。

　 警示：到底给孩子啥影响？

　　孩子也成了“小低头族”

　　在孩子性格尚未行成之时，父母平时的言行举止，会对孩子的性格塑造产生很大的影响，父母看手机，孩子也跟着看。孩子长时间盯看手机看，很容易造成近视，散光等眼部问题，而且，长期看手机，也会让孩子越来越宅，越来越孤癖，讨厌于别人接触，对孩子的性格产生不良的影响。

　　孩子日后易叛逆

　　在孩子最需要陪伴的时候，父母没有陪伴在他身边，一直忙于看手机，表面上你给了孩子最大的自由，其实在孩子心理，会感觉，爸爸妈妈对我视而不见，他们不爱我了，产生自我否定倾向。父母和孩子的交流也会越来越少，久而久之，父母关系，亲子亲系，也会产生问题。

　　缓解手机依赖症，父母3做到　

1.多带孩子出去走走。和孩子一起打打球，跑跑步，去去博物馆，看看电影，专心享受和孩子在一起的亲子时光。不仅可以增加孩子的视野，还锻炼了孩子的身体。

　　2.和孩子商量让他做监督。有的家长会说，我工作实在太忙，一定要用手机怎么办？这时候你可以跟孩子好好商量下，表示自己需要用手机，说明要用手机的原因，和孩子约定使用手机的时间，让孩子做个监督员。

　　3.父母分开用手机。爸爸妈妈商量好，轮流使用手机，两个人分出一个人来专心陪孩子，让孩子感受到来自父母的爱！