刚上一年级的孩子晚上几点睡合适？

刚上一年级的孩子晚上几点睡合适？

2014-9-11 9:07:24

1爱币

孩子刚上一年级，以前都是他奶奶带的，以后由我这个妈妈带，刚开学没几天，天天都忙到将近10点才睡，早上6点45起床，会不会睡得太晚了，问问各位有经验的家长，几点睡觉比较好？

等您来回答?

秀莹和评论于 2014-9-11 09:09:31

我们住宿的作息时间，6点起，6:30早操，7:00早饭晚8:00开始洗漱，8:30熄灯，我家孩子的生物钟从2个月大开始就是早6晚7，去了学校反而晚了。现在回到家，基本8点就睡了，睡眠充足，精力超级旺盛。

匿名评论于 2014-9-11 11:00:41

九点半就可以了，保证孩子有充足的睡眠，long作息时间必须规律文

小小豆豆发发发评论于 2014-9-11 15:02:45

我家9：30才睡，早上6：40起床

o(∩_∩)o... 评论于 2014-9-17 11:55:36

小朋友一天上课下来很累了，一般8：30就吵着睡觉了。9:00肯定睡着了。

o(∩_∩)o... 评论于 2014-9-17 12:11:00

小朋友一天上课下来很累了，一般8：30就吵着睡觉了。9:00肯定睡着了。一定要养成早睡的习惯，不然第二天没有精神，另一方面也为了长个子。